Rendimiento Deportivo

En qué se diferencia la preparación de los atletas para los Juegos Olímpicos de invierno y de verano

Detrás de cada medalla olímpica existe un proceso de entrenamiento único, marcado por desafíos climáticos y decisiones que pueden definir el resultado en la máxima cita deportiva

En qué se diferencia la

Un estudio identifica neuronas claves para la resistencia física tras el ejercicio

Investigadores de la Universidad de Pensilvania descubren en ratones un grupo de neuronas cuya actividad mejora la tolerancia al esfuerzo físico, abriendo la puerta a futuras terapias para potenciar el rendimiento humano

Un estudio identifica neuronas claves

Cuáles son los 6 ejercicios más efectivos para recuperar la movilidad de la cadera y prevenir lesiones

Expertos citados por Sport Life y diversos estudios científicos sugieren incorporar una serie de movimientos sencillos para favorecer la flexibilidad y fortalecer músculos clave. Cómo realizarlos

Cuáles son los 6 ejercicios

La ciencia detrás del éxito de los atletas de élite: el verdadero secreto de su superioridad

Las investigaciones recientes revelan que la integración de ejercicios físicos y mentales permite a los deportistas desarrollar habilidades para responder eficazmente bajo presión y mejorar la transferencia de capacidades a la competencia real

La ciencia detrás del éxito

La rutina de Cristiano Ronaldo a los 41 años: disciplina, alimentación y descanso

En el día de su cumpleaños, el futbolista sigue siendo protagonista en las principales ligas, gracias a hábitos precisos que optimizan su capacidad atlética

La rutina de Cristiano Ronaldo

Calambres musculares: claves para prevenir y recuperarse

Una correcta planificación física y una dieta equilibrada con suficiente potasio y magnesio son esenciales. Sport Life sugiere acudir al fisioterapeuta si los episodios son recurrentes

Calambres musculares: claves para prevenir

Más del 70% de atletas profesionales padece enfermedades periodontales, lo que afecta a su rendimiento, según un estudio

Expertos de la Universidad Europea advierten sobre la alta incidencia de patologías bucodentales en deportistas de élite, asociándolas con riesgos de lesiones, infecciones y menores marcas, y recomiendan estrategias específicas para mejorar el bienestar y potenciar resultados

Infobae

José María Villalón, doctor del Atlético: "Algunos talentos precoces desaparecen antes de los 24"

Treinta años de experiencia en la medicina deportiva convierten a José María Villalón en referente indiscutible del Atlético de Madrid, defensor de la salud integral y de la importancia del equilibrio psicológico en las carreras futbolísticas de jóvenes promesas

José María Villalón, doctor del

La RFEA ve "muy motivado" a Jordan Díaz para el 2026 y cree que el atletismo español tendrá "un buen año"

El optimismo predomina entre los dirigentes ante la próxima temporada, señalando la recuperación y el potencial de las principales figuras tras las dificultades recientes, mientras apuestan por nuevos talentos y esperan un crecimiento sostenido en competencias internacionales

La RFEA ve "muy motivado"

Álvaro Bezares Pardo se une al cuerpo técnico del DUX Logroño como preparador físico

El club riojano apuesta por un especialista con experiencia en el Real Madrid y certificación universitaria, quien liderará la preparación física en este periodo desafiante, enfocándose en mejoras individuales, prevención de lesiones y estrategias adaptadas a cada jugadora

Álvaro Bezares Pardo se une