¿El ejercicio intenso puede afectar el intestino? Lo que el deporte de alto rendimiento revela sobre la salud digestiva
La intensidad del entrenamiento y los hábitos alimentarios transforman el equilibrio intestinal en los atletas, con posibles consecuencias en su digestión, recuperación y desempeño deportivo
De Djokovic a LeBron y Brady: cómo los atletas de élite desafían la edad gracias a la plasticidad neuronal
Control emocional, estrategias de recuperación y capacidad de aprendizaje son claves para que figuras del deporte internacional se mantengan en un nivel competitivo excepcional
Harvard revela la clave nocturna para correr mejor al amanecer
Expertos de la universidad y del medio GQ explican por qué elegir alimentos adecuados en la última comida del día permite a los corredores optimizar su energía, evitar molestias y mejorar la recuperación
¿Con solo la camiseta se puede ganar un partido? El impacto de los colores en los deportes
Las tonalidades de los uniformes pueden ser más que una estrategia de mercado, advierte un estudio. Cómo ciertos tonos pueden influir en la percepción y el desempeño de jugadores y rivales
Los sorprendentes beneficios de entrenar dos veces al día
El interés por nuevas formas de estimular el organismo sigue creciendo entre quienes desean optimizar su desempeño y explorar alternativas en la actividad física
Ayuno y entrenamiento físico: cuáles son los efectos reales en la baja de peso, según la ciencia
Evitar el desayuno se convirtió en una práctica común para muchas personas, pero sigue generando debate entre especialistas en salud y nutrición. Qué dicen los estudios científicos y un experto consultado por Women’s Health
Cuántas proteínas se necesitan en función de cada rutina de entrenamiento
Especialistas revelan que el enfoque excesivo en este macronutriente puede generar desequilibrios dietéticos que afecten el rendimiento atlético y la salud general
LaLiga y Puma presentan el balón para la temporada 2025-2026 con "nuevos colores" y "una estética más depurada"
Puma y LaLiga revelan un balón innovador para la temporada 2025/2026, diseñado para mejorar el rendimiento en el juego con una estructura avanzada y un diseño visual distintivo que resalta valores del fútbol
Cuáles son los síntomas y consecuencias de la falta de vitamina D en los niños
Muchas veces subestimada, la carencia de este nutriente esencial puede afectar distintos aspectos del organismo. Por qué el diagnóstico temprano puede marcar la diferencia, según destacó Sportlife
