El entrenamiento por intervalos incrementa el rendimiento y la salud cardiovascular
Una rutina con alternancia de esfuerzos puede potenciar la energía, mejorar procesos fisiológicos claves y ayudar a evitar lesiones

5 ejercicios de fuerza que potencian la velocidad al correr y maximizan el rendimiento atlético
El experto en fitness Harry Jameson en diálogo con The Times, indicó que combinar trabajo específico de piernas, core y cadena posterior con entrenamientos de agilidad permite mejorar la estabilidad, la resistencia y la eficiencia durante la carrera

El Elche vence al Deportivo (0-4) y asciende a Primera división
El Elche se impone con un contundente 0-4 al Deportivo, asegurando su ascenso a la Primera División y marcando un hito en su trayectoria deportiva esta temporada
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Pronóstico del clima en Valencia para antes de salir de casa este 1 de marzo
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Baja de precios de hasta USD 26.000 en autos 0 km: una marca anunció los nuevos valores ante la reducción de impuestos
Se trata de Ford Argentina, que el viernes había adelantado su política comercial contemplando la eliminación de impuesto al lujo y del arancel que contempla el acuerdo con Estados Unidos

La hija de Andrea del Boca reaccionó al beso de su mamá con Kennys Palacios: “Fuerte”
Anna Chiara del Boca no se guardó nada cuando le mostraron el apasionado momento de su mamá y el estilista de Wanda Nara
