6 reglas sencillas para tener una vida larga y saludable, según un reconocido especialista
El médico estadounidense Zeke Emanuel destacó en el pódcast “The Dr. Hyman Show” que los estudios más extensos sobre longevidad señalan a los vínculos sociales frecuentes y de calidad como el principal factor asociado con una mayor esperanza de vida
El neurocirujano Fernando Hakim, que atendió a Miguel Uribe Turbay, explicó la forma más sencilla de cuidar el cerebro: “¡No le roben horas al sueño!”
El doctor y líder del equipo médico en la Fundación Santa Fe aprovecha su cuenta de Instagram para dejar valiosos consejos sobre la salud mental
¿Comer solo envejece?: cuáles son los riesgos físicos y emocionales de la falta de compañía en la mesa
Mucho se habla de la importancia de los vínculos sociales para una vida saludable. Una reciente investigación demostró que las personas mayores que comen en soledad se alimentan peor, a la vez que se deteriora su salud mental
Una psicóloga experta en duelo: “Esta es la técnica perfecta para dejar de esperar mensajes que nunca van a llegar”
En esta época de digitalización acelerada, donde todo avanza a gran velocidad y las circunstancias se transforman sin avisar, es común que muchas personas permanezcan pendientes del móvil, esperando un mensaje que al final nunca llega
Manuela Ortiz, experta en comunicación: “Estas expresiones te restan autoridad”
Según el modo en el que se realicen las fórmulas lingüísticas, se puede percibir una debilidad y un impacto menor en el mensaje
Jordi Segués, experto en desarrollo personal: “Si te faltan el respeto, guarda silencio”
Las reacciones pueden marcar la diferencia en la salud emocional
Amistades tóxicas: cómo detectarlas y proteger tu bienestar
Reconocer estas relaciones es el primer paso para cultivar vínculos saludables y una vida social más equilibrada
Los tres pilares de la psicología para alcanzar una vida más larga y plena
Estudios recientes señalan que estas simples acciones pueden marcar la diferencia en la calidad de vida y la longevidad. Claves para ponerlos en práctica
Agotamiento social: por qué es habitual sentirse cansado después de reuniones con amigos y familiares
La mayoría de las personas experimenta una baja de energía tras estos encuentros. Cómo identificar los propios límites para preservar el bienestar emocional y disfrutar más de las relaciones, según estudios científicos y expertos citados por SELF
La ciencia afirma que la mayoría de las personas podrían vivir hasta los 95 con buena salud, pero con 4 condiciones
Eric Verdin, experto en envejecimiento, afirmó a TIME que algunas simples acciones permiten impulsar la longevidad. Claves para ponerlas en práctica
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Círculo rojo: el día después del 1M, la atención puesta en la gira por Nueva York y las múltiples franquicias del peronismo, LLA y los gobernadores
El detrás de escena del éxito parlamentario de Milei y los acuerdos en el Congreso. La exhibición en Manhattan como Macri en Davos, en el 2016. Alerta en las provincias, también en el equipo económico. Catarsis de la CGT. Confesiones en La Plata y San José 1111. Mal timing para Jorge Macri. Patricia Bullrich apuntala su figura. Justicia en la mira
El rol de Irán en el atentado a la AMIA: el plan de la cúpula estatal y la batalla judicial por el juicio a los prófugos
El ataque terrorista dejó 85 muertos. La Justicia determinó la responsabilidad material de Hezbollah y la planificación al más alto nivel del régimen iraní. Los tribunales dirimen planteos constitucionales contra la ley de juicio en ausencia
Caiga quien caiga
La baja de la demanda y la apertura de las importaciones ya causaron el cierre de más de 22 mil empresas en los últimos dos años. Sin embargo, Milei personaliza el problema en la maldad o en el supuesto carácter delincuencial de algunos empresarios
El trasfondo del discurso de Milei en el Congreso, el plan reformista para 2026 y los temores por los aliados
El Presidente hablará a las 21 ante la Asamblea Legislativa; buscará plasmar los próximos ejes de su gestión y su hoja de ruta legislativa. En el Gobierno creen que los bloques dialoguistas podrían ser más duros de lo planeado
Temblor en Guerrero hoy: se registra sismo de 4.4 de magnitud en San Marcos
El temblor ocurrió a las 22:51 horas, a una distancia de 19 km de San Marcos y tuvo una profundidad de 4.2 km
