La culpa y el miedo al rechazo pueden impedir poner límites: cuatro recomendaciones de la neurociencia para cuidar los vínculos
En exclusiva para Infobae, Ineco brindó claves para expresar necesidades, definir prioridades y sostener el autorrespeto en las relaciones
La estrategia recomendada por psicólogos para no cancelar planes con amigos cuando falta energía
Especialistas consultados por la revista TIME explican por qué tener tiempo libre no siempre significa contar con la disposición necesaria para sostener un encuentro social, y qué ajustes permiten mantener el vínculo sin llegar al aislamiento
"La gravedad de las burbujas", el espectáculo que convierte al espectador en testigo de vidas que no puede salvar
Cuatro historias simultáneas, un apagón inesperado y ninguna respuesta fácil. La pieza dirigida por Juan Pablo Galimberti desnuda la fragilidad de los vínculos contemporáneos
Las prácticas corporativas que no deberían perderse
Este no es un artículo de nostalgia. Pero está lleno de recuerdos que esconden conocimiento, formas de comportarnos y aprendizajes que podríamos tratar de conservar
Límites, peticiones y ultimátums: cuáles son las diferencias y cómo afectan las relaciones
Distinguir entre pedir un cambio, definir una decisión propia y presionar al otro puede evitar conflictos innecesarios y ayudar a comunicar necesidades con mayor claridad
Amistades adultas: cómo pasar del primer saludo a un vínculo estable
Clases, voluntariados y grupos comunitarios ofrecen oportunidades, aunque la relación necesita seguimiento, disponibilidad y atención a los intereses de cada persona
Cómo saber si es momento de alejarse de una amistad, según la ciencia
Una de cada tres personas se siente sola, según el CDC, y muchas veces la causa no es la falta de vínculos, sino la permanencia en relaciones que ya no funcionan
Cómo reconocer a las personas que pueden afectar la autoestima, según un experto
Patricio Ochoa, médico cirujano y experto en salud funcional, habló en el podcast Tengo un Plan sobre entorno, amistades y señales para detectar vínculos que desgastan, desmotivan o empujan al estancamiento
Cómo la escucha y la forma de debatir cambian con el paso de los años, según la ciencia
La tolerancia, la regulación emocional y la disposición a atender al otro ganan peso a lo largo de la vida. Estudios recientes asocian esos rasgos con mayor bienestar, menor sensación de soledad y mejores intercambios, incluso en situaciones difíciles
Cómo pueden las series ya vistas influir en el bienestar emocional y reducir la ansiedad
Volver a ficciones familiares activa recuerdos positivos y una sensación estable que, para muchos, ofrece un alivio inesperado frente al malestar cotidiano, según GQ y PubMed
