Relaciones Interpersonales

Las personas sobrestiman la intensidad de las emociones negativas en los demás

La tendencia a percibir más fuerza en los sentimientos ajenos influye en la calidad de los vínculos y la respuesta empática

Las personas sobrestiman la intensidad

Imaginar encuentros positivos con otras personas cambia la percepción interpersonal y activa áreas claves del cerebro

El trabajo entre la Universidad de Colorado y el Instituto Max Planck muestra cómo la evocación consciente de situaciones agradables favorece la apertura emocional y genera impacto en procesos como la toma de decisiones y la interacción con el entorno social

Imaginar encuentros positivos con otras

Factores que determinan el desarrollo del apego y su impacto en la salud emocional a lo largo de los años

Nuevos hallazgos revelan la importancia de comprender los estilos formados en los primeros años para transformar vínculos futuros

Factores que determinan el desarrollo

Errores comunes en la conversación que debilitan los vínculos y cómo evitarlos

Especialistas advierten que ciertas conductas al dialogar generan desconexión emocional y tensión en las relaciones, mientras que la escucha activa y el respeto pueden fortalecer los intercambios cotidianos

Errores comunes en la conversación

Las cinco reglas sociales que pueden cambiar la forma en la que alguien te ve, según una psicóloga

Ciertas acciones y actitudes ayudan a causar una mejor impresión en los demás

Las cinco reglas sociales que

Cómo el perfeccionismo puede convertirse en un obstáculo para las relaciones y claves para superarlo

Expertos en psicología advierten que la autoexigencia extrema debilita la autenticidad y genera distancia emocional en los vínculos. Por qué aceptar imperfecciones y desarrollar la autocompasión son claves en las relaciones sanas y duraderas

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Pasivo-agresivos: cómo reconocer a quienes esconden su enojo tras la amabilidad

El comportamiento, marcado por actitudes indirectas de enojo o frustración, puede afectar tanto la vida personal como laboral. Expertos explican cómo reconocerlo, sus causas y estrategias para manejarlo antes de que genere conflictos persistentes

Pasivo-agresivos: cómo reconocer a quienes

Cómo entrenar la asertividad, una herramienta clave para establecer límites emocionales y reducir el estrés

Diversos estudios y expertos aseguran que esta práctica ayuda a comunicar necesidades, fortalecer la autoestima y mejorar tanto las relaciones laborales como personales, según New Scientist

Cómo entrenar la asertividad, una

Beatriz Titos, psicóloga: “No es que no soportes a la gente, es que antes te sentías muy a gusto con ellos porque no ponías límites”

Negarse a los deseos de una persona, cuando estos son contrarios a los de uno mismo, puede generar conflictos en ciertas relaciones con dinámicas no saludables

Beatriz Titos, psicóloga: “No es

Estas son las 3 características de las personas conflictivas que puedes identificar desde la primera conversación

Estas personas suelen generar tensión en cualquier espacio en el que se encuentren, ya sea en reuniones familiares, en el entorno laboral o en el círculo de amistades

Estas son las 3 características