Regulacion Emocional

Cómo se construye la seguridad emocional en pareja: estrategias para sanar ciclos de inestabilidad

La psicoterapeuta Jessica Baum reveló en una entevista para el podcast Modern Wisdom de qué manera el cuerpo responde al apoyo afectivo y detalló prácticas que ayudan a desactivar viejos patrones

Cómo se construye la seguridad

Cómo ven los hijos a sus padres y por qué esa mirada cambia con el crecimiento

Desde la infancia hasta la adultez, la percepción de los hijos sobre sus padres se transforma según sus necesidades, emociones y la búsqueda de autonomía. Esto modifica la manera en que valoran, imitan y se relacionan con ellos

Cómo ven los hijos a

La ciencia desmiente mitos sobre gamers y salud psicológica en relación a los videojuegos

Un estudio internacional con más de 700 participantes reveló que los jugadores no presentan desventajas mentales frente a quienes no juegan y, en algunos casos, desarrollan mejores estrategias de afrontamiento

La ciencia desmiente mitos sobre

Los consejos clave de especialistas de Yale para acompañar emociones infantiles sin reprimir ni consentir en exceso

En una entrevista para el pódcast “Good Inside”, expertos en psicología infantil explicaron que solo una minoría de niños recibe formación sobre gestión emocional en el hogar o en la escuela, limitando el desarrollo de recursos para afrontar desafíos

Los consejos clave de especialistas

La frustración puede impulsar la creatividad y el aprendizaje, según investigaciones recientes

Estudios científicos muestran que experimentar frustración activa mecanismos cerebrales que favorecen la innovación, la resolución de problemas y el desarrollo de habilidades adaptativas en diferentes etapas de la vida

La frustración puede impulsar la

Videojuegos educativos y salud mental: cómo una aplicación busca fortalecer la inteligencia emocional de los jóvenes

Diseñado en universidades españolas, esta propuesta tecnológica busca ayudar a reconocer sensaciones internas, enfrentar la incertidumbre y adoptar respuestas más saludables frente a transición a la adultez

Videojuegos educativos y salud mental:

Las redes sociales afectan en áreas del cerebro como la atención, la memoria y la regulación emocional, según experta

Consejos de expertos para mitigar la dependencia digital y sus consecuencias adversas en jóvenes, enfocándose en la atención, la memoria, la regulación emocional y el bienestar psicológico

Infobae

¿Cómo afecta la contaminación del aire al cerebro?

Un estudio reciente muestra que la inhalación de partículas finas impacta la concentración y la regulación emocional, lo que podría influir en la forma en que tomamos decisiones

¿Cómo afecta la contaminación del

Cuál es el impacto de la meditación en el cerebro, el estrés y la memoria, según la ciencia

Una investigación de la Escuela de Medicina Icahn del Monte Sinaí, explicó cómo esta práctica ancestral puede transformar funciones cerebrales relacionadas con las emociones y los recuerdos

Cuál es el impacto de