Haz estas barritas de cereal, granola y avena que te ayuda a tu salud cardiaca y a reducir el apetito
Aprende a elaborar esta alternativa práctica y saludable que concentra los beneficios de ingredientes naturales en una receta que marca la diferencia
Profeco recomienda estas colaciones para mantener sanos a los niños y niñas y evitar la obesidad
Una lista que incluye alternativas balanceadas promete ayudar a padres a preparar meriendas más nutritivas, orientando un consumo responsable que evita riesgos principales en infantes
El alimento número uno de la dieta mediterránea para una mejor salud cognitiva
Un grupo de nutricionistas destacó un alimento clave con efectos positivos en la memoria y la concentración, ideal para cualquier edad
Los adultos en EE. UU. consumen por día una comida completa en refrigerios, según un estudio
Se trata de un promedio de entre 400 y 500 calorías diarias, que ofrecen poco en cuanto a nutrición real. Los detalles de la investigación de la Facultad de Ciencias de la Salud y la Rehabilitación de la Universidad Estatal de Ohio
Comer snacks ultraprocesados anula los beneficios de las comidas saludables
Así lo estableció un estudio del Kings College de Londres. Detectó también que los refrigerios pueden ser una parte importante de la ingesta energética diaria, por lo que es un determinante clave en la calidad de la dieta
Isabel Cortez: Ley para incluir el refrigerio como parte de la jornada laboral no afectará la productividad
La congresista de Juntos por el Perú argumentó que su proyecto de ley, que podría debatirse en la próxima legislatura, generaría trabajadores con mayor motivación y, por ello, más productivos.
Ley que propone incluir el refrigerio como parte de la jornada laboral avanza en el Congreso
La propuesta busca que los 45 minutos de descanso o refrigerio que tienen los trabajadores sean contados como parte de la jornada laboral de 8 horas.
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