Recetas Saludables

Receta de zapallo anco relleno al horno, rápida y fácil

Esta receta fácil y rica se convierte en la opción perfecta para quienes buscan una cena saludable y sabrosa sin complicarse en la cocina

Receta de zapallo anco relleno

Cómo hacer kéfir de leche en casa: una guía completa para preparar el lácteo que es fuente de probióticos

Este producto lácteo se conoce por ser rico en probióticos, microorganismos vivos que ayudan a mantener y mejorar la microbiota y la salud digestiva y fortalecer el sistema inmune

Cómo hacer kéfir de leche

El truco para mejorar la verdura más odiada: en vez de hervir el brócoli, utiliza este sencillo ingrediente

Según una cocinera, es mejor optar por otra técnica que resalta su dulzura natural

El truco para mejorar la

Tarta de queso con salmón ahumado: la versión salada de la ‘cheesecake’ para una cena original sin sartenes ni horno

Suave, cremosa y con una base crujiente, esta tarta de queso salada es una receta ideal para quien busca preparar un entrante especial o una cena diferente

Tarta de queso con salmón

Receta de hummus de aguacate, el dip perfecto para celebrar el Día Internacional del Hummus

Con motivo del Día Internacional del Hummus, la Organización Mundial del Aguacate presenta una reinterpretación de este clásico con un punto extra de grasas saludables

Receta de hummus de aguacate,

Cómo hacer rodaballo en la freidora de aire: la forma más sencilla de preparar este delicioso pescado

Al ser un producto delicado, es fácil que al cocinarlo, se nos quede algo seco, pero con esta receta conseguiremos un resultado de chef de renombre

Cómo hacer rodaballo en la

Cómo hacer huevos rellenos mucho más ligeros y cremosos: la receta que sustituye la mayonesa por un ingrediente proteico y nutritivo

Esta receta mezcla las yemas de los huevos con hummus, un untable oriental lleno de propiedades nutricionales y que podemos preparar en casa

Cómo hacer huevos rellenos mucho

No nació en Japón: este es el verdadero origen del sushi, un icono de la gastronomía asiática

No fue en el país nipón donde surgió una comida que goza de gran popularidad a nivel mundial y que ha tenido una enorme evolución culinaria con el paso del tiempo

No nació en Japón: este

Receta de brócoli asado con queso feta y almendras: una cena fácil y muy original con solo tres ingredientes

Esta deliciosa mezcla es ideal para una cena ligera o como acompañamiento de carnes a la parrilla, pero también puede ser el protagonista de una deliciosa comida vegetariana

Receta de brócoli asado con

Prepara gelatina de chayote y espinacas para controlar los niveles de azúcar y fortalecer los huesos

Esta receta natural es una opción accesible y deliciosa para quienes buscan alternativas bajas en calorías

Prepara gelatina de chayote y