Recetas Saludables

Cómo hacer granola casera, el desayuno crujiente y delicioso a base de avena y frutos secos

Preparar esta receta de avena en casa es una manera saludable y deliciosa de comenzar el día y de dar vida a nuestros desayunos

Cómo hacer granola casera, el

Lasaña de calabacín y pollo desmechado: una receta fácil, ligera y llena de sabor

Esta receta sustituye las tradicionales placas de pasta por calabacín en láminas, y utiliza una bechamel más saludable junto a un relleno sabroso de pollo desmechado y tomate

Lasaña de calabacín y pollo

La receta de pollo marinado en yogur que triunfa en Estados Unidos: tan solo necesitas 3 ingredientes

El ácido láctico del yogur se encarga de descomponer las proteínas de la carne, haciéndola más sabrosa, jugosa y muy tierna

La receta de pollo marinado

Cinco recetas que se preparan con una sola sartén y en menos de 25 minutos

Estas recetas son auténticos salvavidas para aquellos días en los que no tenemos tiempo y queremos comer rico, sano y diferente

Cinco recetas que se preparan

Receta de pesto de espinacas, una salsa saludable y llena de sabor para acompañar tus platos de pasta

Esta versión sustituye la albahaca por espinacas frescas, dando como resultado una salsa de color intenso y de sabor delicado, perfecta para incorporar más hojas verdes a nuestra alimentación diaria

Receta de pesto de espinacas,

Cómo hacer pan de avena casero, una opción barata, saludable y fácil de preparar en casa

La avena, protagonista en esta receta, aporta a nuestro pan su alto contenido en fibra, así como en hierro, potasio y magnesio

Cómo hacer pan de avena

Cascaflote, la joya desconocida de la cocina jiennense que mezcla gazpacho y ensalada

Esta ligera y refrescante receta a base de tomate y huevo cocido es perfecta como entrante o incluso como protagonista en una cena de verano

Cascaflote, la joya desconocida de

Musaka de calabacín y carne, una versión original de la clásica receta griega para preparar fácilmente en casa

En esta receta, la berenjena que suele utilizarse para la musaka se sustituye por calabacín, consiguiendo un sabor más suave

Musaka de calabacín y carne,

Cómo hacer queso fresco en casa con solo tres ingredientes

Hacer nuestro propio queso en casa es mucho más fácil de lo que nos podríamos imaginar, una elaboración para la que solo necesitamos tres ingredientes que todos tenemos en casa

Cómo hacer queso fresco en