Receta de tomates rellenos gratinados: una opción ligera y saludable para el invierno
Una elaboración sencilla para utilizar las verduras de la nevera antes de que se echen a perder

Receta de avgolemono, la sopa griega de arroz, pollo y limón que nació en la Península Ibérica
En los meses más fríos, esta receta es apreciada por sus poderes reconstituyentes, y las madres griegas la preparan ante los primeros síntomas de un resfriado

Ensalada templada de pulpo y patata, una receta ligera con todo el sabor de la cocina mediterránea
Además de este marisco, nuestra ensalada llevará cebolla y patata cocida, todo ello aliñado con una mezcla de aceite de oliva, pimentón, perejil, sal y zumo de limón

La cena fácil, rápida y saludable que es perfecta para bajar los excesos de Navidad: con queso fresco y pocos ingredientes
Solo 15 minutos bastan para hacer una receta ligera y deliciosa que es ideal para incorporar en la dieta y que admite la utilización de alimentos de lo más variados

Cómo hacer lubina en la freidora de aire, una receta ligera y saludable lista en pocos minutos
Además de ser uno de los pescados blancos más magros de nuestro mercado, la lubina destaca por un elevado contenido en proteínas de alto valor biológico, así como en vitaminas y minerales.

María Muñoz, doctora: “¿Crees que sin gluten significa más sano? Te han engañado”
La doctora advierte en su canal de TikTok sobre la moda de consumir alimentos sin gluten y la peligrosidad al no contener todos los nutrientes necesarios

Cómo hacer paté de atún casero, la receta ideal para preparar bocadillos o picotear en el aperitivo
Barato, fácil de preparar y con un sabor buenísimo, este paté es la forma perfecta de aprovechar las latas de atún que tenemos en la despensa

Cinco recetas saludables para volver a la rutina: platos completos y llenos de nutrientes para disfrutar sin restricciones
Aceptar lo disfrutado y volver a la normalidad con energía pasa por encontrar recetas ricas, con mucho sabor, en las que aparezcan todos los grupos alimentarios básicos para nuestra salud

Espaguetis a la guillotina: una receta italiana clásica para salir de los platos típicos
Es una elaboración sencilla con la que podrás sorprender a tus invitados

Ensalada italiana de naranja e hinojo, una receta fresca, saludable y hecha con ingredientes de temporada
Esta ensalada es una bomba de sabores cítricos y frescos, una alternativa perfecta cuando en pleno invierno buscamos algo saludable fuera de las cremas y purés de verdura

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Los barcos fantasma usan cada vez más banderas rusas para tratar de esquivar sanciones internacionales
Una parte considerable de los petroleros relacionados con Venezuela opta por registros alternativos, mientras las autoridades refuerzan regulaciones para supervisar el paso de estas naves por zonas sensibles
El truco de poner cartón para evitar las malas hierbas en tu jardín: el objetivo es cubrir las zonas donde suelen crecer para impedir que reciban luz
Se trata de un método sencillo y económico que ayuda a proteger el suelo de los jardines frente a la proliferación de maleza

Pablo Emilio Gutiérrez , psicólogo: “Sigue estos pasos como guía cuando tengas un día malo, con mucho estrés y mucha tensión”
Un experto explica cómo reducir la tensión cuando el cuerpo y la mente no pueden más

Los agricultores europeos vuelven a movilizarse contra el acuerdo con Mercosur y reclaman garantías frente a la competencia de productos importados
Tractoradas, cortes de carreteras y protestas en varias capitales evidencian el rechazo del sector primario a un tratado que consideran una amenaza para la producción local

Figura paterna de Valentino Palacios sufrió grave accidente en una piscina
El tiktoker manifestó su respaldo a la pareja de su madre y a quien considera como un padre, tras el accidente que obligó a una prolongada recuperación. La familia agradeció el respaldo recibido por parte de sus seguidores.
