Té de cúrcuma: la infusión que mejora la hidratación y el metabolismo, según expertos
Nutricionistas y estudios recientes colocan la infusión como alternativa real gracias a su aporte de curcumina, antioxidantes y minerales esenciales que benefician la salud integral
Cómo el regreso de los rituales familiares permite mejorar la salud mental, según la psicología
Diversos estudios destacan que prácticas como cocinar recetas heredadas, jugar en familia o compartir cartas escritas a mano fortalecen el bienestar emocional, mejoran la resiliencia y refuerzan la identidad frente a los desafíos de la vida digital
La neurociencia confirma que pequeños hábitos diarios pueden elevar el nivel de felicidad
Especialistas revelan prácticas sencillas que impactan el ánimo y la resiliencia. Qué acciones cotidianas pueden fortalecer la estabilidad emocional a largo plazo
Para los expertos el mejor día para empezar un hábito no es el lunes, sino el miércoles
Especialistas afirman que iniciar un cambio a mitad de semana reduce la presión de los comienzos tradicionales y mejora la constancia, convirtiéndose en el momento ideal para empezar
Por qué las verduras de hoja verde deberían ser parte de la dieta diaria
Estos vegetales aportan nutrientes poco habituales en otros alimentos y, según un estudio de la Universidad de Edith Cowan, su consumo variado resulta recomendable
Qué alimentos no conviene consumir durante un resfrío, según expertos
Nutricionistas y médicos coinciden en que ciertos ingredientes pueden obstaculizar el proceso de sanación y prolongar los síntomas
Aceite de oliva o de coco: cuál es realmente mejor para la salud, según nutricionistas
Según datos del Departamento de Agricultura de los Estados Unidos (USDA) y expertos citados por Real Simple, las diferencias nutricionales entre ambos productos permiten determinar cuál es más beneficioso
8 electrodomésticos que disparan la factura eléctrica aunque estén apagados: cómo identificarlos y ahorrar en casa
La lista de dispositivos que conviene desconectar revela detalles poco conocidos sobre el consumo oculto y la protección de los equipos domésticos, según reportó Real Simple y el Consejo de Defensa de los Recursos Naturales
Día invisible: cómo es la estrategia que recomiendan los expertos para desconectarse y recuperar energía
Profesionales en salud mental explican cómo una pausa total puede transformar la rutina diaria, ayudando a restaurar el equilibrio emocional y físico de manera sencilla
Cuáles son los alimentos que ayudan a dormir un 16% más y mejor, según la ciencia
Una nueva investigación citada por Real Simple reveló que la alimentación tiene un papel clave en la calidad del descanso. Expertos consultados explican que elecciones diarias pueden ayudar a lograr un sueño más profundo y reparador
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“Se cayó Nequi”: la billetera vitual vuelve a presentar fallas en su aplicación móvil este lunes
En redes sociales, decenas de usuarios han compartido capturas de pantalla denunciando que la plataforma presenta fallas
María Fernanda Cabal respondió a Petro tras mensaje sobre elecciones en Chile en el que la criticó a ella y a Marco Rubio: “El narcosocialismo desaparecerá de la faz de la tierra”
En un mensaje difundido en X, el mandatario colombiano expresó preocupación por posibles escenarios políticos en Colombia, lo que motivó una reacción de la senadora opositora
El transporte global avanza, pero la infraestructura frena a la logística
Un informe del Foro Económico Mundial advierte que la falta de redes energéticas, nodos adecuados y coordinación operativa limita la eficiencia del transporte terrestre, portuario y aéreo
Procuraduría cuestionó las razones de la Fiscalía para solicitar medida de aseguramiento contra Nicolás Petro: “No encuentro fundamentos serios”
El procurador Henry Bustos aseguró que el ente acusador habría cometido imprecisiones en la argumentación sobre el actuar del hijo del presidente en dos contratos con la Gobernación del Atlántico
Nick Reiner, el hijo de 32 años de Rob Reiner y Michele Singer, fue detenido por el presunto asesinato de la pareja
El director y su esposa fueron hallados muertos en su casa de Los Ángeles. La policía mantiene a su hijo en custodia
