Por qué hablar con uno mismo puede impulsar el bienestar emocional y mental a cualquier edad, según la ciencia
Verbalizar pensamientos ayuda a organizar ideas, reducir el estrés y mejorar la memoria en distintas etapas de la vida. Cómo la autocrítica excesiva puede impactar negativamente en la salud mental
Javier de Haro, psicólogo: “Seguro que has escuchado que los abuelos solo están para mimar y consentir a sus nietos, pero es completamente falso”
El experto considera que la relación entre ambos no solo beneficia a los pequeños, sino que también supone un recurso valioso para el bienestar de los mayores
UNAM comenzará a realizar encuestas de salud mental a sus estudiantes
La universidad implementará un cuestionario digital dirigido a su alumnado, con el objetivo de identificar factores de riesgo y canalizar apoyos personalizados en temas como ansiedad o depresión
La inestabilidad emocional de uno de los miembros de la pareja provoca ansiedad en el otro: “No puedes esperar que se convierta en lo que quieres”
La psicóloga Anna María Sepe sostiene que la inconsistencia entre palabras y acciones, así como la dificultad para mantener límites claros, incrementan la inseguridad y el agotamiento emocional en quienes conviven con personas inestables
Cómo funciona la Pirámide de Maslow, una estrategia que permite ordenar prioridades y alcanzar metas
Este modelo clásico de la psicología ayuda a identificar qué motiva las decisiones trascendentales que se adoptan en cada etapa de la vida. Claves para aplicar estos principios
SEP anuncia medidas en secundaria de Tláhuac donde alumna fue agredida por familiares de otra estudiante
Especialistas en atención a maltrato y abuso sexual infantil trabajan para restablecer la convivencia y prevenir nuevos incidentes tras la violencia que sufrió una adolescente de 12 años
Qué tipos de apego existen y cómo saber a cuál perteneces, según expertos
La psicología reconoce cuatro estilos principales que se originan en la infancia y condicionan los vínculos en la adultez. Especialistas citados por GQ y diversos estudios científicos explican cómo identificarlos y qué impacto tienen en la calidad de las relaciones
Javier Quintero, psiquiatra, explica los errores que no permiten que alcances la calma mental
Para el especialista, la rutina automática, la preocupación excesiva y el pensamiento reiterativo obstaculizan el bienestar emocional
De soñar despierto al “efecto ducha”: cómo convertir los momentos de soledad en un motor para la imaginación
Diversos estudios psicológicos confirman que dedicar tiempo a la introspección y a actividades individuales activa procesos cerebrales que favorecen la creatividad, el autodescubrimiento y la generación de ideas originales
“No es amor todo lo que te ata a tu ex”: así funcionan los atajos cognitivos que te empujan a querer volver
La psicología explica cómo el sesgo de statu quo y la aversión a la pérdida afectan la memoria, la percepción y el juicio, condicionando las elecciones y los comportamientos cotidianos
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Patrulla de la Guardia Nacional choca en Zamora, Michoacán, y deja cuatro muertos
El accidente dejó como saldo dos menores y dos adultos muertos, además de múltiples heridos
De Garré y Taiana, al teniente general Presti: un giro histórico en Defensa, que Milei ejecutó como contracara del kirchnerismo frente a los militares
La sucesión del ministro Petri implicó un cambio inédito en democracia. El jefe del Ejército asumirá el cargo, pero no pediría el retiro efectivo. Los cambios que se vienen en las cúpulas militares, IOSFA y los sueldos
José Jeri revela que fue acólito y consideró ingresar al sacerdocio: “Nunca pensé en ser presidente”
El presidente interino compartió detalles desconocidos de su vida y reflexionó sobre la responsabilidad que hoy enfrenta
El brutal crimen del empresario Fernández Montes: un asesino en la familia y las cámaras de seguridad que resolvieron el caso
Por el caso fueron condenados Santiago Corona, yerno de la víctima, y Pedro Ramón Fernández Torres. Los dos recibieron cadena perpetua. Se filtraron detalles de la situación actual de los sentenciados en la cárcel de Ezeiza
Reformas, penas más duras, Presupuesto 2026 y dólares bajo el colchón: los proyectos que el Gobierno pedirá tratar en extraordinarias
Las autoridades nacionales tienen decidido convocar a que el Congreso trabaje durante el verano. Algunas de las medidas todavía se están diseñando, mientras que otras fueron presentadas hace tiempo y nunca avanzaron
