Los 7 errores en materia de alimentación que no deben cometerse después de los 60
Hay hábitos adquiridos que se vuelven perniciosos con la edad. Consejos para subsanarlos
Dylan Efron sorprendió en “Bailando con las estrellas” con una transformación física récord en pocas semanas
El hermano menor de Zac Efron ganó nueve kilos de músculo durante el reality, compartiendo en redes sociales cómo el cambio en su dieta y entrenamiento lo llevó a lucir más fuerte
Isabel Viña, médica, sobre si las proteínas dañan tus riñones: “La respuesta corta es que no”
Los médicos suelen recomendar limitar la ingesta de proteínas en quienes padecen enfermedad renal crónica, especialmente aquellas de origen animal
¿Conviene desayunar salado?: consejos de nutricionistas para controlar el apetito y evitar el picoteo
Bien sabido es que la primera comida del día es clave para poner el metabolismo en marcha y los alimentos que allí se elijan pueden marcar la diferencia en la saciedad a lo largo de la jornada. Qué comer para prevenir los antojos
Entera, desnatada o vegetal: el impacto real de cada leche en la dieta diaria
El análisis del nutricionista Rob Hobson para The Telegraph detalló cómo varían los aportes nutricionales entre las distintas opciones lácteas, además de las diferencias con las alternativas a base de plantas
Los tres ingredientes de cocina clave para agregar a una sopa de fideos y elevar sus proteínas, vitaminas o nutrientes
Adecuar la receta básica con insumos seleccionados contribuye a lograr un plato más completo y equilibrado
El doctor José Viña revela la dieta deben seguir las personas a partir de los 65 años: “El requerimiento de proteínas es mucho mayor”
Los huevos, el pollo y la leche son algunos de los alimentos más ricos en proteínas
Si quieres aumentar la masa muscular, estos son los 7 alimentos que debes comer
La pérdida de masa muscular asociada al envejecimiento provoca debilidad, pérdida de la fuerza y del equilibrio
Adultos mayores: cuánta proteína necesitan comer a diario las personas a partir de los 60 años
Este macronutriente interviene en la formación y reparación de tejidos, en la producción de enzimas y hormonas, y en la conservación de la masa muscular
El tipo y la cantidad de proteína influyen en la esperanza de vida, según estudios
Estudios observacionales y experimentales muestran que la fuente y el nivel de proteína consumida pueden relacionarse con la longevidad. Science Focus también aclaró que los resultados obtenidos varían según la edad y el tipo de proteína consumida
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Todos los rumores sobre el nuevo Apple TV que llegaría en 2026: Siri, IA con Apple Intelligence y más
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Resultados de la fecha 10 de la Liga Peruana de vóley 2025/2026: así van los partidos
Arrancará una jornada crucial en la recta final de la Fase 1 del torneo nacional: Alianza Lima se medirá con San Martín, mientras que Universitario chocará con Regatas Lima
Alianza Lima vs San Martín EN VIVO HOY: punto a punto del partido por la fecha 10 de la Liga Peruana de Vóley 2025/2026
Las ‘santas’ mantienen la ventaja en el encuentro con 2 sets a 1 frente a Alianza Lima, que se adjudica el tercer set. Sigue las incidencias del emocionante duelo
Agua Marina anuncia concierto virtual para el 31 de diciembre y usuarios se emocionan
La emblemática orquesta regresa a los escenarios con un show online para despedir el 2025 y dar la bienvenida al Año Nuevo 2026, luego de una pausa obligada por el ataque sufrido en octubre.
Sentencian a dos hombres que transportaban cocaína y armas en un vehículo en Chiapas
Los sujetos fueron capturados en un puesto de control de Cintalapa
