Cinco propósitos a considerar para mejorar tu salud en este Año Nuevo
La integración paulatina de ciertas acciones permite obtener beneficios sostenidos que se adaptan a las condiciones individuales de cada persona

Frustración y culpa: el impacto en la salud mental de los propósitos de Año Nuevo
Cuando nos planteamos objetivos más como una imposición social que por decisión personal, el bienestar emocional puede verse afectado

Juan Rescalvo, psicólogo: “La disciplina y la motivación es el mejor equilibrio para conseguir tu objetivo”
Conseguir crear un sistema que potencie estas cualidades te hará estar más cerca de lograr el propósito

La trampa de la productividad: qué pierden las personas cuando viven obsesionados con “ser alguien”
La neurocientífica, Anne-Laure Le Cunff explicó en el podcast Modern Wisdom el impacto de los patrones inconscientes y la presión social en la toma de decisiones, proponiendo la experimentación y la autocompasión como soluciones

¿Mitad de enero y ya soltaste la tolla? Consejos para cumplir sí o sí tus propósitos este año
Nunca es tarde para retomar el camino hacia tus metas; por lo que se sugiere definir objetivos realistas y establecer hábitos sostenibles

Propósitos de año nuevo: dejar de beber, hacer ejercicio entre los clásicos, ¿por qué no los cumplen? ENCUESTA
Como es tradición se suele hacer una lista con las metas que queremos alcanzar, así como quitar los malos hábitos y comenzar con buenos

Propósitos 2025: Profeco da a conocer la lista de precios de gimnasios en el Valle de México; éste es el más barato
La dependencia dio a conocer la lista de precios de algunos establecimientos ubicados en el Valle de México para que los ciudadanos cumplan con sus propósitos de Año Nuevo

Cómo adquirir hábitos saludables a través de la neurociencia, el consejo de los expertos para el nuevo año
Con la práctica constante, un nuevo hábito puede convertirse en un patrón subconsciente y predeterminado, según Susan Hillier, experta en neurociencia y rehabilitación

Rigoberto Urán y su particular propósito de año nuevo que sus seguidores le piden que no cumpla
El ciclista colombiano de 35 años hará parte de las competencias del WorldTour con su equipo EF Education-EasyPost

Las 12 metas personales para 2023 que se pueden cumplir con ayuda de la tecnología
Los asistentes de voz son los más usados para organizar las rutinas

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Todos los rumores sobre el nuevo Apple TV que llegaría en 2026: Siri, IA con Apple Intelligence y más
Gracias al nuevo hardware, el Apple TV podría ejecutar videojuegos AAA de forma nativa, ampliando su rol más allá del streaming tradicional

Uvas para celebrar Año Nuevo: este es el precio promedio por kilo en México, según la Profeco
La dependencia publicó un listado de los establecimientos y estados donde se detectaron los precios más altos y bajos

Psicólogo forense analiza el Caso Zulma Gúzman, la mal llamada ‘asesina de las frambuesas’: “Existe el imaginario de que son las mujeres quienes usualmente acuden a este tipo de homicidio”
La experiencia forense señala cómo los discursos rutinarios pueden perpetuar sesgos y ocultar la complejidad detrás de los hechos que involucran a menores en escenarios domésticos. En diálogos con Infobae Colombia, psicólogo forense analiza este el caso de Zulma Gúzman

Otávio Gut en Infobae Perú: cómo Alianza Universidad crecerá “por más que haya descendido”, el trabajo con Roberto Mosquera y experiencia en Liga 1
De 29 años, Otávio se ha hecho de un nombre interesante en las ciudades de altura de Huancayo y Huánuco. Aunque su última experiencia fue amarga, a partir de la pérdida de categoría de AUH, conserva lecciones que espera contribuyan con su crecimiento. “Aprendemos más de las cosas malas que buenas”, reflexiona

Mercado de fichajes - EN VIVO: rumores, contrataciones y bajas de los equipos del fútbol profesional colombiano hoy, 27 de diciembre
Repase como se ha movido la bolsa de jugadores en la Liga BetPlay para el 2026, los nombres que llegan a reforzar los planteles y todas las noticias relacionadas con las transferencias
