Entrenar descalzo: cómo esta tendencia puede transformar el ejercicio y qué tener en cuenta
Estudios científicos y especialistas en fitness resaltan los beneficios de esta práctica, aunque también advierten sobre algunos riesgos de realizarlo sin control médico. Cómo realizar una adaptación progresiva, según Women’s Health
Cómo los olímpicos y el resto de nosotros mantenemos el equilibrio y la postura erguida
Esta región del cerebro realiza cálculos predictivos esenciales y constantes para integrar la información sensorial y ajustar nuestra postura al movernos
El sexto sentido no se relaciona con el “más allá” y la ciencia detectó con qué genes está asociado
Conocido como propiocepción, complementa a los cinco ya conocidos y los relaciona con el Sistema Nervioso Central. Cuál es su función y por qué es tan importante
