Cómo la salud del intestino puede afectar la aparición del acné y qué hacer para prevenirlo
Hábitos cotidianos como la alimentación balanceada, el ejercicio y el descanso refuerzan los mecanismos de defensa cutánea y digestiva

Kéfir de coco: beneficios y cómo preparar la alternativa vegana de los búlgaros de leche
Se trata de una bebida que combina coco y granos de kéfir de agua, apta para veganos y personas con intolerancia a la lactosa

¿El yogur es realmente saludable? Qué beneficios aporta y qué riesgos conviene tener en cuenta
La evidencia científica más actual apunta a que, si bien puede ser beneficioso, no todos los productos ofrecen los mismos resultados para la salud

Células zombi: cómo aceleran el envejecimiento y qué se puede hacer para detenerlas
Se trata de un fenómeno celular que aumenta con la edad y genera inflamación crónica en distintos órganos. Estudios recientes muestran que su acumulación altera el funcionamiento normal de los tejidos. La ciencia explora vías para reducir su impacto en la salud a largo plazo

Hot cakes de kéfir, una alternativa ideal para aprovechar los probióticos de los búlgaros
Descubre una opción sencilla para incorporar alimentos fermentados en el desayuno y sumar beneficios para la salud intestinal

Tepache casero rico en probióticos, ideal para quien no le gustan los búlgaros
El kéfir ha ganado popularidad en los adultos jóvenes por sus beneficios para la flora intestinal, sin embargo, existen otras opciones para mantener una buena salud digestiva de manera natural

¿Los búlgaros de leche se meten al refrigerador? Esto es lo recomendable
El correcto manejo de los búlgaros de leche o kéfir es clave para conservar sus propiedades

Mantequilla casera de kéfir: cómo prepararla paso a paso
Mejora tu tránsito intestinal con esta preparación es rica en probióticos

Queso crema casero de kéfir: tres maneras de prepararlo para aprovechar sus probióticos
Disfruta de un rico snack sin descuidar tu flora intestinal

Gelatina de mango, yogur griego y chía: el postre rico en probióticos y bajo en calorías
Elige esta receta para comenzar el día con un boost de nutrientes, sabor tropical y textura cremosa

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La suspensión provisional del decreto que fijó el aumento del salario mínimo generó reacciones políticas. Paloma Valencia solicitó a empresarios sostener el incremento del 23,7 %, mientras el presidente llamó a pagar el salario mínimo vital decretado
‘La catedral de la gastronomía’, el mercado español que es Bien de Interés Cultural y cuenta con más de 300 puestos
En el centro de Valencia hay una joya arquitectónica que reúne cada día tanto a valencianos como a turistas

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El secretario de Estado estadounidense brindó un discurso en el marco de la Conferencia de Seguridad de Múnich

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Nequi presentó ‘Habla con tu plata’, una función que analiza los hábitos financieros de sus usuarios y los clasifica en cuatro niveles según su comportamiento en la aplicación, con recomendaciones para fortalecer su relación con el dinero

Silvia Bronchalo confiesa si ha perdonado a Daniel Sancho por el crimen de Edwin Arrieta: “Incluso lo quiero más”
La expareja de Rodolfo Sancho se ha sincerado en el plató de ‘¡De Viernes!’ y ha hablado de la infancia de su hijo y de su complicada realidad en Tailandia
