Apnea del sueño: el enemigo silencioso que afecta tu cuerpo sin que lo notes
Ocho de cada diez personas ignoran que lo padecen y podrían enfrentar consecuencias graves según el Dr. Matthew Walker en el pódcast On Purpose de Jay Shetty

Dormir mal aumenta el riesgo de enfermarse: ¿cómo saber si nos faltan horas de sueño?
No solo influye en el rendimiento diario, sino que incrementa la probabilidad de problemas de salud. Las consecuencias del mal descanso y cómo prevenirlo

¿Tratando de recuperar el sueño perdido? Puede que no ayude con la privación de sueño
Investigadores revelan que aumentar las horas de descanso los fines de semana no logra revertir por completo los efectos negativos acumulados durante los días laborales, afectando significativamente la memoria y la concentración

Últimas Noticias
¿Quién es la mujer que golpeó a una menor? Esto hacen las autoridades para localizarla
Las autoridades locales y el DIF investigan un posible caso de violencia tras la viralización de un video
EN VIVO Deportes Tolima vs. Junior de Barranquilla, fecha 6 cuadrangulares Liga BetPlay: el Tiburón está siendo humillado en Ibagué
Pijaos y Rojiblancos cerrarán su participación en el torneo Apertura 2025, en el que no tienen chances para llegar a la final, pero le apuntan a un triunfo para la reclasificación

Maido: dónde queda, qué platos sirven y qué precios tiene el mejor restaurante del mundo
El restaurante Maido, del chef Mitsuharu Tsumura, es reconocido por fusionar la tradición nikkei y peruana en una misma presentación. El establecimiento culinario se coronó en ‘The World’s 50 Best Restaurants 2025′

¡Orgullo peruano! Maido es elegido el mejor restaurante del mundo en el ranking The World’s 50 Best Restaurants 2025
Se alzó con el premio mayor, Mitsuharu Tsumura, su creador, celebra este reconocimiento como la consolidación de una propuesta que fusiona tradición japonesa con insumos y emociones peruanas. La representación nacional completa la lista con Maido, Kjolle, Mayta y Mérito

Caso Miguel Uribe Turbay: menor que disparó no tenía su celular el día del atentado
Este dato refuerza las hipótesis sobre la participación de una red más amplia en el ataque ocurrido el 7 de junio, en Bogotá
