6 hábitos diarios pueden reducir el riesgo de deterioro cognitivo
Adoptar rutinas sencillas podría ser clave para preservar la salud cerebral a largo plazo. Verywell Health identificó prácticas cotidianas que contribuyen a reducir el riesgo de deterioro cognitivo en la adultez
El tipo de magnesio que recomiendan consumir los médicos para prevenir el Alzheimer después de los 50 años
Este mineral regula el sistema nervioso, favorece el correcto funcionamiento de los músculos, nivela los niveles de azúcar en la sangre y la presión arterial, y contribuye a la formación de proteínas y ADN
