Adultos mayores: enfermedades que se previenen al hacer ejercicios de fuerza a partir de los 60 años
Los ejercicios de fuerza, también conocidos como entrenamiento de resistencia, consisten en realizar movimientos que implican la contracción de los músculos contra una carga o resistencia
Los multivitamínicos no sustituyen una dieta equilibrada, advierten expertos
Especialistas y estudios recientes citados por TIME señalan que los suplementos ofrecen beneficios limitados para adultos sanos y no reemplazan la importancia de una alimentación variada y hábitos saludables en la prevención de enfermedades comunes
Estas son las 10 enfermedades que se previenen al mantener limpia la casa
Es crucial mantener un hogar limpio para salvaguardar la salud de todos los miembros de la familia
5 factores que debilitan el sistema inmunitario y las medidas efectivas para enfrentarlos
El inmunólogo Daniel M. Davis analizó en el ZOE podcast cómo el estrés persistente, la deficiencia de vitamina D, el sedentarismo, los cambios genéticos y la falta de equilibrio en la exposición a microbios pueden afectar la respuesta del organismo
Estas son las enfermedades que se pueden prevenir al hacer ejercicio de manera regular
La inactividad física está considerada como uno de los principales factores de riesgo de muerte prematura
Infecciones parasitarias: cuáles son las más comunes y cómo detectarlas
La urbanización y el acceso a sistemas de saneamiento redujeron de forma significativa estas afecciones. Sin embargo, especialistas advierten que se siguen registrando millones de casos anuales, en particular en regiones tropicales y subtropicales, según informa TIME
Cuánta fibra se debe consumir para mejorar la salud del corazón
Se trata de un nutriente clave en la prevención de enfermedades crónicas, el control metabólico y la digestión. Estrategias sencillas para incrementar su presencia en la alimentación diaria
Caminar rápido durante 15 minutos al día contribuye a la longevidad
Investigadores de la Universidad de Vanderbilt remarcan que la velocidad de la marcha influye en la reducción del riesgo cardiovascular y la estimulación del cerebro
Fiebre amarilla en Argentina: la vacuna será gratuita solo en zonas con riesgo comprobado de transmisión
Así lo anunció el Ministerio de Salud de la Nación. Qué sucederá con los turnos ya programados
Cuáles son las 5 verduras que aportan más beneficios si se consumen crudas
Ciertas hortalizas mantienen una mayor concentración de vitaminas, antioxidantes y compuestos saludables cuando se ingieren sin cocinar, lo que podría influir en la prevención de enfermedades crónicas, según EatingWell
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Todos los rumores sobre el nuevo Apple TV que llegaría en 2026: Siri, IA con Apple Intelligence y más
Gracias al nuevo hardware, el Apple TV podría ejecutar videojuegos AAA de forma nativa, ampliando su rol más allá del streaming tradicional
Así era la relación entre El Panu e Iván Archivaldo, el hombre que frenaba los excesos del líder de Los Chapitos
La periodista Anabel Hernández aseguró en su podcast Narcosistema que el asesinato de Óscar Noé Medina González es un tiro de gracia para Los Chapitos
Continúan las inundaciones en Corrientes: hay más de 200 evacuados y un pueblo totalmente aislado
Las lluvias persisten en algunos puntos, lo que amplió el área de barrios y sectores rurales afectados. El transporte público no funcionará este viernes en la capital provincial
Perro “roba” peluche de centro comercial en Mérida y clientes cooperan para comprárselo
El can recibió su regalo de Navidad, luego de que el acto conmoviera a quienes se encontraban en la tienda de dónde tomó el juguete
Sheila Devil, hija de Camilo Sesto, reaparece en redes tras su ingreso hospitalario: su llamativa imagen y el ‘selfie’ con su madre, Lourdes Arnelas
La hija del mítico cantante tuvo que ser ingresada en un hospital de Madrid tras sufrir un ataque de ansiedad
