Cuatro hábitos matutinos que ayudan a prevenir la inflamación crónica
Incorporar acciones sencillas al comenzar el día puede favorecer el equilibrio del organismo y reducir el riesgo de enfermedades asociadas, según recomendaciones de expertos

Dwayne Johnson reveló cómo la medicina funcional cambió su visión sobre la salud
En una entrevista para el podcast “The Dr. Hyman Show”, el actor y exluchador profesional compartió su vivencia personal sobre bienestar integral. Con su postura motiva a otros hombres a superar temores y priorizar la prevención en su vida cotidiana

Subir escaleras reduce el riesgo cardiovascular y mejora la salud integral
Investigaciones recientes demuestran que incorporar este hábito cotidiano puede disminuir la mortalidad por enfermedades del corazón y potenciar funciones físicas y mentales con solo unos minutos diarios de esfuerzo

Las infecciones por 'Escherichia coli' y 'Listeria' alcanzan máximos históricos en la UE, según el ECDC
Aumento alarmante de infecciones por 'Escherichia coli' y 'Listeria' en la Unión Europea, con tasas récord que afectan principalmente a poblaciones vulnerables y plantean retos para la salud pública

Filipinas aumenta la prevención de la mpox tras detectar una docena de casos en el sur
Filipinas refuerza la vigilancia ante la mpox con nuevos casos en Mindanao, mientras las autoridades instan a la población a estar alerta por síntomas de esta enfermedad infecciosa
Mariana Zapién, ingeniera de alimentos, desmonta un mito común: "Congelar no mata las bacterias, solo las pone a dormir"
Mariana Zapién aclara que la congelación no elimina bacterias peligrosas como Salmonella y E. coli, solo las mantiene inactivas; la seguridad alimentaria depende del proceso de descongelación y cocción adecuadas
Investigan posible exposición masiva a sarampión en concierto de Shakira en Estados Unidos
Posible contagio de sarampión tras asistencia a espectáculo de Shakira en el estadio MetLife, alertan autoridades sanitarias de Nueva Jersey y recomiendan vacunación y consulta médica inmediata
Moverse más podría reducir el riesgo de demencia hasta en un 69%
Según destacó Good Housekeeping, una investigación reciente demuestra que incrementar la actividad física, incluso en niveles bajos, puede disminuir el deterioro cognitivo y favorecer el bienestar mental

Adultos mayores: síntomas leves que pueden esconder condiciones médicas serias
La detección temprana de condiciones subyacentes puede hacer una gran diferencia en el tratamiento y prevención de problemas más serios, asegurando así un envejecimiento más saludable y activo
