El equilibrio: el signo vital olvidado que predice cómo envejeceremos
Un gesto tan simple como mantenerse en una pierna puede anticipar el riesgo de caídas, pérdida de independencia y hasta deterioro cognitivo
Cómo caer sin lastimarse: la estrategia simple que recomienda Harvard para evitar lesiones en el hogar
Adoptar acciones precisas y posturas seguras puede ser determinante para reducir las consecuencias de un accidente doméstico, según especialistas
6 hábitos diarios que podrían acelerar la pérdida de movilidad en mayores de 60 años
Una fisioterapeuta británica, consultada por The Independent, señaló prácticas comunes que pueden incrementar el riesgo de lesiones y recomienda estrategias para mantener la autonomía en la tercera edad
Humanos, ratones y moscas: cuál es vínculo que descubrió la ciencia y sorprende a los expertos
Un reciente trabajo del MIT explora movimientos cotidianos bajo una nueva lupa científica y plantea preguntas sobre la naturaleza de habilidades compartidas
Por qué dedicar unos minutos al día a los pies puede modificar el rumbo de la salud en adultos
Sumar simples ejercicios podales a la rutina diaria durante la mediana edad ayuda a prevenir molestias articulares, caídas y pérdida de agilidad física a largo plazo, afirman expertos y estudios, citados por The Times
Los seis ejercicios imprescindibles para mantenerse activa en la menopausia
Una rutina sencilla de fuerza, equilibrio y movilidad, respaldada por especialistas y recomendada en medios como Women’s Health y la Organización Mundial de la Salud, ayuda a prevenir lesiones, preservar la autonomía y mejorar la calidad de vida en esta etapa
“La soledad es el peor enemigo del envejecimiento saludable”, advierte José Jáuregui, el gerontólogo más reconocido de la Argentina
En diálogo con Infobae, el presidente de la Asociación Internacional de Gerontología y Geriatría repasó los nuevos enfoques médicos que mejoran la autonomía y el bienestar de las personas +60. Por qué la ortogeriatría es la tendencia mundial para adultos mayores
Beneficios poco conocidos de la prehabilitación basada en ejercicio antes de una intervención quirúrgica
Investigaciones internacionales exploran cómo la preparación física previa puede transformar la experiencia hospitalaria y el proceso de recuperación en pacientes con cirugías programadas The Washington Post también destacó los beneficios al brindar mayor movilidad en adultos mayores
Por qué el mareo se vuelve un síntoma tan común después de los 60 años
Sentir vértigo o inestabilidad es una causa frecuente de consulta en adultos mayores. Según Mayo Clinic, este síntoma afecta a millones y suele estar relacionado con medicamentos, trastornos del equilibrio y un mayor riesgo de caídas graves
Ejercicios clave para fortalecer las piernas y prevenir caídas en adultos mayores
Las rutinas de resistencia y movimientos adaptados permiten conservar la autonomía, mejorar la movilidad y reducir el riesgo de lesiones en la vida diaria durante la etapa de envejecimiento
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Sarah Schleper finaliza en la posición 26 en la prueba de esquí alpino dentro de los Juegos Olímpicos de Invierno
La mexicana todavía competirá en la prueba del Slalom Gigante el domingo 15 de febrero
Mesías Guevara: hoja de vida y perfil del candidato del Partido Morado
El exgobernador regional de Cajamarca fue proclamado candidato presidencial del Partido Morado para 2026 al obtener el respaldo mayoritario en sus elecciones internas, dando inicio oficial a su campaña electoral
Un accidente múltiple en la autopista Norte, en la vía hacia Chía, deja dos mujeres fallecidas en Bogotá
El siniestro, aún bajo investigación, provocó contratiempos en la movilidad de la ciudad y cuestionamientos sobre la responsabilidad del conductor implicado
Un abogado laboralista anticipó que la reforma provocará conflictos en las empresas
En diálogo con Infobae en Vivo Al Amanecer, Julián de Diego analizó la media sanción en el Senado, destacó la necesidad de modernizar el marco legal y advirtió sobre posibles tensiones judiciales
Agua Dulce podría ser cerrada indefinidamente y no solo este domingo 15, advierte el alcalde de Chorrillos
La acumulación de basura y el riesgo para la salud empujan a las autoridades municipales a tomar acciones más drásticas, mientras comerciantes y veraneantes se encuentran expectantes
