¿Cuál es el mejor horario para hacer ejercicio y controlar la presión arterial?
Expertos y diversos estudios analizaron la relación entre diferentes horarios del día y la efectividad de la actividad física en el bienestar general. Claves para optimizar los resultados en salud cardíaca
Así se prepara el té de plantas medicinales que controla la presión arterial alta
Conocida por su aroma cítrico y su uso milenario, esta infusión se suma a las alternativas naturales para manejar la presión arterial alta, gracias a sus cualidades sedantes y su aporte al corazón
6 estrategias naturales que ayudan a reducir la presión arterial, según expertos
Prevention y especialistas de Harvard reúnen recomendaciones sencillas y respaldadas por la ciencia para reducir la hipertensión y cuidar el corazón
9 frutas que pueden ayudar a reducir la presión arterial de forma natural, según estudios
Investigaciones científicas vincularon los nutrientes presentes en diferentes frutas con una reducción de la tensión sanguínea. Una especialista de Very Well explicó que los efectos se producen cuando forman parte de una alimentación equilibrada y variada
Nueva guía de la Asociación Americana del Corazón redefine los límites de presión arterial en EEUU
El diagnóstico será más temprano y se priorizan la prevención y los hábitos saludables para evitar complicaciones cardiovasculares y neurológicas
Los 6 consejos esenciales para reducir la presión arterial, según nuevas guías médicas
Recomendaciones actualizadas por organismos oficiales enfatizaron en la importancia de iniciar tratamientos y cambios en el estilo de vida. La revista Very Well informó que estas técnicas buscan prevenir complicaciones cardiovasculares en adultos con tensión sanguínea elevada
Hipertensión: estos son los mejores ejercicios para reducir la presión arterial
Estos ejercicios favorecen la circulación, mejoran la oxigenación del cuerpo y fortalecen el corazón
Hipertensión gestacional: la presión arterial alta que afecta a las mujeres durante el embarazo
La hipertensión gestacional puede derivar en preeclampsia, eclampsia (convulsiones), desprendimiento de placenta o parto prematuro
Cómo preparar jugo de tamarindo para reducir el colesterol y regular la presión arterial
Tener colesterol elevado y presión arterial alta incrementa el riesgo de daño vascular, formación de placas y endurecimiento de las arterias
Cuál es la dieta que ayuda a controlar la presión arterial y la diabetes tipo 2
Investigadores exploraron una adaptación alimentaria que podría transformar el manejo de la hipertensión y la glucosa en pacientes con diagnóstico reciente
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