Encuentra: "La obligación del equipo es esforzarse y darlo todo"
Lleida se prepara para enfrentar a Bàsquet Girona, en una cita que exige máxima concentración y esfuerzo, mientras el equipo busca revertir la racha de derrotas recientes
Nadal: "Durante 30 años transmití una imagen que no siempre era la que sentía por dentro"
Rafael Nadal reflexiona sobre sus 30 años en el tenis, revela sus luchas internas y destaca el respeto hacia sus rivales en una carta abierta llena de honestidad y agradecimiento
Miguel Gutiérrez: "Tenemos que mejorar muchas cosas"
Miguel Gutiérrez destaca la necesidad de mejorar la presión al rival tras la derrota ante el Real Madrid y se prepara para partidos decisivos en Champions y Liga
Baraja: “Yo no abandono, mi obsesión es cambiar la situación”
Rubén Baraja se muestra firme tras la derrota de Valencia ante Rayo Vallecano, enfatizando su compromiso inquebrantable con el equipo y la necesidad de enfocarse en el próximo partido contra Valladolid
Cómo los empresarios más exitosos evitan el agotamiento
Desde caminar para liberar la mente hasta respetar rutinas de descanso, los emprendedores descubren que priorizar la salud es fundamental para alcanzar sus objetivos
Ancelotti: "El peor error de mi carrera fue exigir más salario al Real Madrid"
Carlo Ancelotti reflexiona sobre su trayectoria como entrenador, revelando su mayor error, la gestión de relaciones con jugadores y su deseo de seguir cosechando éxitos en el Real Madrid
Paco López destaca del Mirandés que tiene una estructura “muy definida”
Paco López analiza al Mirandés como un equipo intenso y vertical, destacando sus virtudes defensivas y la juventud de sus jugadores, mientras se alegra del regreso de los lesionados a los entrenamientos
Hansi Flick: "Tenemos presión, pero queremos ganar y tener más"
Hansi Flick destaca la importancia de ganar en la Liga de Campeones y la necesidad de mantener la presión tras victorias recientes, reafirmando la calidad del equipo y su enfoque en el presente
Un estudio mostró que sumar solo 5 minutos de ejercicio al día reduce la presión arterial
La investigación con 15.000 voluntarios advirtió que la mejora ocurre con actividades aeróbicas que aumentan la frecuencia cardíaca, como andar en bicicleta, trotar o subir escaleras
Flick: “Estamos con ‘flow’”
Hansi Flick resalta la solidez defensiva del FC Barcelona tras la victoria 0-4 en el Clásico y destaca el buen ambiente dentro del equipo y la actuación de Iñaki Peña