El consejo de un ex entrenador olímpico para manejar las presiones cotidianas
Steve Magness, coach de deportistas de elite s y referente internacional en psicología del rendimiento, compartió en una entrevista con el podcast de Mel Robbins su visión sobre la fortaleza mental
El reto de buscar corazones, una tendencia que mejora el bienestar mental
La propuesta de Mel Robbins consiste en entrenar el cerebro para reconocer patrones positivos y ampliar la percepción del entorno sin esfuerzo ni herramientas
Cómo mejorar el ánimo y la concentración desde el primer minuto del día: “La clave está en lo que haces antes de hacer todo para los demás”
Pequeños cambios al comenzar el día pueden reducir el estrés, mejorar el ánimo y favorecer la salud mental, según la evidencia científica y los consejos de Mel Robbins
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La decisión fue comunicada a través de las redes oficiales del Ministerio de Transporte
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La Fiscalía avanzó con su imputación y sostuvo que se trataron de tres hechos de estafa en concurso real y en carácter de autor. Además, pidió la entrega de un formulario 08 de un automóvil
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