El consejo de un ex entrenador olímpico para manejar las presiones cotidianas
Steve Magness, coach de deportistas de elite s y referente internacional en psicología del rendimiento, compartió en una entrevista con el podcast de Mel Robbins su visión sobre la fortaleza mental
El reto de buscar corazones, una tendencia que mejora el bienestar mental
La propuesta de Mel Robbins consiste en entrenar el cerebro para reconocer patrones positivos y ampliar la percepción del entorno sin esfuerzo ni herramientas
Cómo mejorar el ánimo y la concentración desde el primer minuto del día: “La clave está en lo que haces antes de hacer todo para los demás”
Pequeños cambios al comenzar el día pueden reducir el estrés, mejorar el ánimo y favorecer la salud mental, según la evidencia científica y los consejos de Mel Robbins
Últimas Noticias
Estados Unidos desplegará agentes del ICE en los partidos de la Copa Mundial de Clubes de la FIFA
Según un comunicado del CBP, el despliegue tiene como objetivo garantizar la seguridad de todos los asistentes al torneo, en línea con su participación en otros eventos como el Super Bowl
10 señales de que tienes Parkinson juvenil, una enfermedad neurodegenerativa que se presenta antes de los 40 años
Si experimentas alguno de los síntomas mencionados, es recomendable consultar a un neurólogo especializado en trastornos del movimiento.
Aixa Vigil continuará su carrera en el vóley peruano: Cenaida Uribe reveló el nuevo equipo de la exjugadora de Alianza Lima
La jefa de equipo de las ‘blanquiazules’ reveló que la punta de 23 años ha tomado la decisión de unirse a un nuevo club en el campeonato local, marcando un nuevo capítulo en su trayectoria profesional
Santa Fe vs. Atlético Nacional EN VIVO: alineaciones confirmadas para el juego en El Campín por los cuadrangulares de la Liga BetPlay
El cuadro capitalino recibirá al Rey de Copas en El Campín, con la oportunidad inmejorable de afianzarse en el liderato del grupo B
Conozca el municipio donde la tradición se vive a lo grande: turismo, ferias y actividades todo el año
Uno de los principales motores del desarrollo en Carepa ha sido la agricultura, particularmente el cultivo de plátano, producto que empezó a desarrollarse en la zona en la década de los años sesenta
