Aguachile de plátano al estilo Guasave, una propuesta creativa y llena de energía
Disfruta de un platillo fresco y original con ingredientes que aportan fuerza y favorecen la salud cardiovascular, la digestión, la piel y el cabello

Panqué de camote con plátano, una receta suave, nutritiva y energética
Prepara un bizcocho casero con ingredientes ricos en vitaminas A, C y fibra que además contienen propiedades que favorecen la digestión y fortalece el sistema inmunológico

¿Sin azúcar y con proteína? Este bizcocho saludable lo tiene todo
Receta práctica con fruta madura, frutos secos y avena, no tiene harinas refinadas, ni edulcorantes y es perfecta para compartir

¿Qué tan saludable es comer plátano en ayunas?
Aunque aporta energía y potasio, ingerirlo solo al despertar puede provocar desequilibrios, acidez o fatiga

Qué cenar antes de dormir para descansar mejor: estos alimentos que favorecen el sueño
La calidad del sueño está estrechamente relacionada con nuestra alimentación nocturna

Cinco alimentos con más potasio que un plátano
Estos productos superan ampliamente a la fruta

Alergia al plátano: por qué aparece en primavera y qué se puede hacer para prevenirla
Especialistas consultados por Infobae hablaron de esta reacción cada vez más frecuente en las ciudades. Las recomendaciones para evitar los síntomas y molestias respiratorias

Pay de plátano: el postre saludable, lleno de potasio y vitamina B, que previene los dolores
Elaborar este clásico frío requiere pocos ingredientes y ofrece beneficios como mejorar la digestión y regular la presión arterial

Galletas sin culpa con chispas de chocolate: receta fácil, sin azúcar ni harina, lista para hacer en casa
Tres ingredientes, cero complicaciones: mezcla, hornea y disfruta un snack casero, nutritivo y listo en solo quince minutos

Cómo preparar banoffee de plátano light, un postre nutritivo rico en vitaminas B, B6, B9 y C
Reinventa en casa uno de los bizcochos británicos más emblemáticos con una versión baja en azúcares

Últimas Noticias
Julio César Chávez aparece junto a Yolanda Andrade y asegura que “está mejorando” en su salud
El entorno cercano de la conductora mexicana la acompaña en su proceso de adaptación

Trump afirmó que Irán pidió el levantamiento de las sanciones estadounidenses y declaró estar dispuesto a dialogar
“Estoy abierto a escucharlo, y veremos qué pasa”, afirmó el mandatario estadounidense durante una cena con líderes de Asia Central
Guía para armar un kit de herramientas eficiente en casa
Cómo influye la selección de herramientas básicas en la capacidad de resolver imprevistos domésticos

Prepárase antes de salir: Este es el pronóstico del clima en Zaragoza este 7 de noviembre
Para evitar cualquier imprevisto es importante conocer el pronóstico del tiempo

Claves para aprovechar los espacios verdes y sus beneficios para el bienestar
Trasladar actividades cotidianas a estos sitios fortalece el tejido social y promueve la conservación de entornos naturales
