Platano

Aguachile de plátano al estilo Guasave, una propuesta creativa y llena de energía

Disfruta de un platillo fresco y original con ingredientes que aportan fuerza y favorecen la salud cardiovascular, la digestión, la piel y el cabello

Aguachile de plátano al estilo

Panqué de camote con plátano, una receta suave, nutritiva y energética

Prepara un bizcocho casero con ingredientes ricos en vitaminas A, C y fibra que además contienen propiedades que favorecen la digestión y fortalece el sistema inmunológico

Panqué de camote con plátano,

¿Sin azúcar y con proteína? Este bizcocho saludable lo tiene todo

Receta práctica con fruta madura, frutos secos y avena, no tiene harinas refinadas, ni edulcorantes y es perfecta para compartir

¿Sin azúcar y con proteína?

¿Qué tan saludable es comer plátano en ayunas?

Aunque aporta energía y potasio, ingerirlo solo al despertar puede provocar desequilibrios, acidez o fatiga

¿Qué tan saludable es comer

Qué cenar antes de dormir para descansar mejor: estos alimentos que favorecen el sueño

La calidad del sueño está estrechamente relacionada con nuestra alimentación nocturna

Qué cenar antes de dormir

Cinco alimentos con más potasio que un plátano

Estos productos superan ampliamente a la fruta

Cinco alimentos con más potasio

Alergia al plátano: por qué aparece en primavera y qué se puede hacer para prevenirla

Especialistas consultados por Infobae hablaron de esta reacción cada vez más frecuente en las ciudades. Las recomendaciones para evitar los síntomas y molestias respiratorias

Alergia al plátano: por qué

Pay de plátano: el postre saludable, lleno de potasio y vitamina B, que previene los dolores

Elaborar este clásico frío requiere pocos ingredientes y ofrece beneficios como mejorar la digestión y regular la presión arterial

Pay de plátano: el postre

Galletas sin culpa con chispas de chocolate: receta fácil, sin azúcar ni harina, lista para hacer en casa

Tres ingredientes, cero complicaciones: mezcla, hornea y disfruta un snack casero, nutritivo y listo en solo quince minutos

Galletas sin culpa con chispas

Cómo preparar banoffee de plátano light, un postre nutritivo rico en vitaminas B, B6, B9 y C

Reinventa en casa uno de los bizcochos británicos más emblemáticos con una versión baja en azúcares

Cómo preparar banoffee de plátano