Philip Barantini

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España se acerca a los 50 millones de habitantes: la natalidad cae en picado, pero la migración crece y alcanza cifras récord

La Estadística Continua de Población del INE detalla registra un aumento de 105.488 personas durante el tercer trimestre del año

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Meditación avanzada, la técnica recomendada por Harvard para transformar la conciencia y lograr un bienestar duradero

Un estudio reciente resalta que esta práctica va mucho más allá del mindfulness cotidiano. Cómo inducir cambios medibles en el cerebro y la experiencia emocional abre nuevas posibilidades para intervenir en la salud mental y el autoconocimiento

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La reducción de luz natural se asocia con mayor riesgo de depresión estacional

La experiencia del especialista Norman Rosenthal ofrece una guía práctica para mantener el bienestar durante los meses de menor luz. Entrevistado por The Washington Post, reveló métodos poco conocidos para enfrentar el fenómeno y mantener la vitalidad mental

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El neurobiólogo Andrew Huberman difundió en su pódcast que algunas investigaciones revelan circuitos cerebrales claves y herramientas prácticas que permiten afrontar recuerdos dolorosos, modificar su impacto y construir una narrativa positiva

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Demi Moore: biografía, películas y su último éxito en la pantalla

A los 63 años, es dueña de una carrera marcada por desafíos personales, éxitos taquilleros y reconocimientos recientes, que la posicionan como una de las figuras más influyentes y versátiles de la industria cinematográfica actual

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