Creatina, el suplemento que gana terreno en la salud más allá del deporte
Investigaciones recientes exploran cómo este compuesto, tradicionalmente vinculado al rendimiento físico, podría aportar beneficios en áreas como la función cerebral, la densidad ósea y el bienestar general, según expertos y estudios citados
Los 5 pilares para llegar a los 100 años con salud y energía, según un científico de Stanford
Con propuestas innovadoras como el Decatlón Centenario, el doctor Peter Attia asegura que alcanzar la longevidad requiere prepararse desde temprana edad y no solo en lo físico, sino también en lo emocional y espiritual. “Si quieres levantar a tu nieto o bisnieto de 13 kilos cuando tengas ochenta años, tendrás que poder levantar entre 20 y 25 kilos ahora”, afirma
La revolución de la longevidad: ideas sensatas para vivir más y mejor
La revolucionaria propuesta de Peter Attia apuesta por la prevención como clave para evitar enfermedades como el Alzheimer, la diabetes y las afecciones cardíacas
Cómo prepararse para vivir saludable hasta los 100 años, según un experto en longevidad
El médico canadiense-estadounidense Peter Attia dio detalles del “Decatlon centenario”, su método para “maximizar la duración de la salud” y trabajar los objetivos que cada persona tiene para llegar a la edad adulta en un buen estado físico y mental
Últimas Noticias
En mayo se vendieron más de 55.000 autos 0 km y el mercado creció un 59 por ciento
Fue el segundo mes con más ventas del año, a pesar de un impulso que las marcas tuvieron que dar en los últimos días para alcanzar esta cifra. Un auto brasileño fue el más vendido de mayo
Cayeron exmilitares colombianos al servicio del narcotráfico en México: así fue desmantelada la célula del cartel de Los Reyes
El hallazgo de explosivos caseros, drones modificados y armamento en una casa de seguridad revela el nivel de sofisticación y entrenamiento del grupo criminal
Esta es la planta que te ayuda a regular el azúcar en la sangre y para la memoria
Podrías plantarla en tu casa y cuenta con muchas propiedades
La tierna reacción de los infantiles de Rosario Central al recibir la noticia del regreso de Di María al club
El Canalla publicó un video que muestra cómo un grupo de niños celebró el retorno del ídolo
Aseguran que Roberto García Moritán comenzó un nuevo romance: quién es la periodista que lo enamoró
A ocho meses de su separación de Pampita, el economista decidió volver a apostar al amor. La noticia fue confirmada por Yanina Latorre en “Sálvese quien pueda”
