Creatina, el suplemento que gana terreno en la salud más allá del deporte
Investigaciones recientes exploran cómo este compuesto, tradicionalmente vinculado al rendimiento físico, podría aportar beneficios en áreas como la función cerebral, la densidad ósea y el bienestar general, según expertos y estudios citados
Los 5 pilares para llegar a los 100 años con salud y energía, según un científico de Stanford
Con propuestas innovadoras como el Decatlón Centenario, el doctor Peter Attia asegura que alcanzar la longevidad requiere prepararse desde temprana edad y no solo en lo físico, sino también en lo emocional y espiritual. “Si quieres levantar a tu nieto o bisnieto de 13 kilos cuando tengas ochenta años, tendrás que poder levantar entre 20 y 25 kilos ahora”, afirma
La revolución de la longevidad: ideas sensatas para vivir más y mejor
La revolucionaria propuesta de Peter Attia apuesta por la prevención como clave para evitar enfermedades como el Alzheimer, la diabetes y las afecciones cardíacas
Cómo prepararse para vivir saludable hasta los 100 años, según un experto en longevidad
El médico canadiense-estadounidense Peter Attia dio detalles del “Decatlon centenario”, su método para “maximizar la duración de la salud” y trabajar los objetivos que cada persona tiene para llegar a la edad adulta en un buen estado físico y mental
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Cayó un ladrón que pedía falsos viajes en una aplicación y esperaba armado a los conductores para robarles
El joven de 21 años habría perpetuado tres asaltos violentos. En uno de los asaltos tuvo una cómplice: su pareja
Ángela Aguilar explicó cómo ella y Nodal lograron construir un hogar: “Regresar al silencio nos ha fortalecido”
La hija de Pepe Aguilar confesó que el ejemplo de una relación fueron sus padres y abuelos
Temperaturas en Cartagena de Indias: prepárate antes de salir de casa
El estado del tiempo en Cartagena de Indias cambia constantemente, por eso es importante mantenerse actualizado y estar preparado ante las adversidades admosféricas de este día
Clima: las temperaturas que predominarán este 28 de mayo en Bogotá
El clima en Colombia es muy variado, por eso es importante mantenerse actualizado y estar preparado ante las adversidades admosféricas de este día
El Gobierno destina 650 millones de euros para que Navantia construya un buque logístico para la Armada: así será el BAC II prometido por Sánchez hace más de un año
La nueva embarcación será desarrollada en las instalaciones que la empresa naval posee en Ferrol (A Coruña). Una vez operativa, reemplazará al A-14 Patiño, que acumula tres décadas de servicio
