Creatina, el suplemento que gana terreno en la salud más allá del deporte
Investigaciones recientes exploran cómo este compuesto, tradicionalmente vinculado al rendimiento físico, podría aportar beneficios en áreas como la función cerebral, la densidad ósea y el bienestar general, según expertos y estudios citados
Los 5 pilares para llegar a los 100 años con salud y energía, según un científico de Stanford
Con propuestas innovadoras como el Decatlón Centenario, el doctor Peter Attia asegura que alcanzar la longevidad requiere prepararse desde temprana edad y no solo en lo físico, sino también en lo emocional y espiritual. “Si quieres levantar a tu nieto o bisnieto de 13 kilos cuando tengas ochenta años, tendrás que poder levantar entre 20 y 25 kilos ahora”, afirma
La revolución de la longevidad: ideas sensatas para vivir más y mejor
La revolucionaria propuesta de Peter Attia apuesta por la prevención como clave para evitar enfermedades como el Alzheimer, la diabetes y las afecciones cardíacas
Cómo prepararse para vivir saludable hasta los 100 años, según un experto en longevidad
El médico canadiense-estadounidense Peter Attia dio detalles del “Decatlon centenario”, su método para “maximizar la duración de la salud” y trabajar los objetivos que cada persona tiene para llegar a la edad adulta en un buen estado físico y mental
Últimas Noticias
EEUU y China retoman en Londres sus negociaciones comerciales para intentar sostener la frágil tregua alcanzada en Ginebra
Por Washington participan el secretario del Tesoro Scott Bessent, el secretario de Comercio Howard Lutnick y el representante de Comercio Jamieson Greer. La delegación china está liderada por el viceprimer ministro He Lifeng
Tips Jurídicos: el maltrato psíquico de un docente se paga
La violencia en el marco educativo ha aumentado exponencialmente. Sin embargo, la mayoría de los mecanismos de prevención apuntan a evitar estos episodios entre alumnos. ¿Qué sucede cuando el maltrato viene de un profesor adulto? Un fallo abre una nueva dimensión en la materia
Paulina Bonaparte, la libertina indomable: el amor por su hermano Napoleón, fiestas eróticas y el secreto de su belleza
Tuvo amantes y una escultura en la que posa desnuda. Entre las muchas leyendas que dejó, una asegura que su paso por Brasil inspiró el uso del pañuelo que hoy distingue a las mujeres bahianas
La “Londres argentina” que cautivó a un joven porteño: los imperdibles de este pueblo desconocido del norte del país
El nombre de ese lugar, idéntico al de la capital europea, podría confundir al turista más despistado, salvo por un detalle: queda en la provincia de Catamarca. Rodrigo Ortega, un porteño de 33 años, se enteró de su existencia casi por casualidad
¿Pollos de exportación?: qué mercados asiáticos se reabrieron al ingreso de carne aviar de la Argentina
Tras hacer crecer el consumo interno a 49 kilos por habitante, superando al de carne vacuna, la industria avícola avizora oportunidades de crecimiento en Asia
