Estos son los ejercicios para disminuir los dolores menstruales recomendados por expertos de la salud
Especialistas recomiendan ajustar la actividad física según la etapa del ciclo para disminuir molestias y potenciar la salud, priorizando rutinas suaves en menstruación y ejercicios intensos en fases de mayor energía

Mapfre gana 654 millones hasta septiembre, un 39% más
Mapfre reporta un incremento significativo en su beneficio neto atribuible, alcanzando 653,5 millones de euros, y un aumento en el beneficio ajustado a 743,5 millones de euros
Una de cada tres mujeres con migrañas dice que los ataques ocurren durante la menstruación
En un estudio ocurrieron con frecuencia durante los períodos menstruales y a menudo fueron graves, con poco más del 56% de las mujeres clasificando su gravedad como moderada a grave en una escala estándar

Álvaro Leyva defendió al presidente por caso de Nicolás Petro: “Se equivocan quienes apuestan que Gustavo Petro no terminará su mandato”
El ministro de Relaciones Exteriores aprovechó el primer año del Gobierno nacional para señalar que no están en crisis por las declaraciones del hijo del jefe de Estado

Período del presidente y de los congresistas en Colombia sería de cinco años, según la nueva reforma política
En el tercer debate de la iniciativa, se planteó que los períodos del presidente, congresistas, alcaldes, gobernantes, concejales y diputados se amplíen un año

Cuáles son los alimentos que pueden disminuir los dolores menstruales
La Sociedad Norteamericana de Menopausia difundió una serie de consejos alimenticios para lidiar con esta situación. Qué comidas evitar y por qué

Por que o estrogênio está relacionado ao risco de demência em mulheres
50 milhões de pessoas vivem com demência em todo o mundo. De acordo com pesquisas científicas recentes, a primeira menstruação, o primeiro nascimento e a histerectomia seriam fatores de risco

Perché gli estrogeni sono correlati al rischio di demenza nelle donne
50 milioni di persone vivono con demenza in tutto il mondo. Secondo recenti ricerche scientifiche, la prima mestruazione, la prima nascita e l'isterectomia sarebbero fattori di rischio

Por qué se relaciona al estrógeno con el riesgo de padecer demencia en las mujeres
50 millones de personas viven con demencia en todo el mundo. Según una reciente investigación científica, la primera menstruación, el primer parto y la histerectomía serían factores de riesgo

Procuraduría pide ampliar el periodo de la Comisión de la Verdad siete meses más
La procuradora General de la Nación, Margarita Cabello, envió un concepto a la Corte Constitucional en el que solicita extender la vigencia del organismo que deberá entregar el informe final sobre el conflicto armado el próximo noviembre

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Tragedia en Gamarra a horas del Año Nuevo: menor fallece tras ser atropellado por camión blindado
El accidente ocurrió en una zona céntrica y concurrida de Gamarra, en medio de la intensa afluencia de familias y comercios por las compras previas a las celebraciones de fin de año

Franco Velazco defiende a Universitario de los ataques: “Estamos por cerrar un año histórico, increíblemente desdibujado por “likes””
El movimiento en el mercado de fichajes, con los anuncios confirmados de Sekou Gassama y Caín Fara, ha generado demasiado ruido entre los simpatizantes de la ‘U’, que han empezado a arremeter la gestión del administrador del club

De qué manera los microplásticos que contienen las botellas de agua afectan la salud
Los microplásticos son fragmentos diminutos de plástico, que provienen de la degradación de productos plásticos de mayor tamaño, como envases, bolsas o fibras textiles

Escándalos en tribunales: las figuras públicas que enfrentaron la justicia en 2025
Las historias privadas de celebridades terminaron bajo escrutinio jurídico y mediático, provocando intensos debates sobre los derechos y los límites de la exposición pública
