8 hábitos claves para mejorar el metabolismo sin dietas extremas ni sacrificios
Especialistas recomiendan integrar entrenamiento de fuerza, descanso adecuado y alimentación equilibrada para mejorar el metabolismo y favorecer el control del peso, según estudios recientes y revisiones científicas citadas por Women’s Health y organismos internacionales
Cuáles son las propiedades curativas de nueces de macadamia
Conocidas por su textura cremosa, no solo son un delicioso complemento en la cocina, sino que también ofrecen increíbles beneficios para la salud
Frutas ideales para bajar de peso de manera natural y sin sacrificios extremos
Estas ayudan a adelgazar gracias a su fibra, agua y propiedades digestivas
El riesgo silencioso que puede activar trastornos alimenticios en la menopausia
Especialistas en salud femenina advierten que la constante exigencia social agrava la vulnerabilidad de las mujeres durante la mediana edad
Cuánto ejercicio se necesita para bajar de peso y reducir la grasa corporal de forma efectiva
Nuevos datos científicos mostraron que superar ciertos minutos semanales de actividad física moderada o vigorosa es fundamental para obtener beneficios y prevenir enfermedades crónicas
Este es el ingrediente natural para bajar de peso, desintoxicar y cuidar la salud
La miel de abeja tiene múltiples beneficios para la salud y es protagonista de diversos remedios de la abuela
¿Las bebidas energéticas ayudan a adelgazar? Qué dice la ciencia
Estudios científicos y voces autorizadas alertan sobre la falta de evidencia y los posibles efectos en la salud, según publicó National Geographic
El posible problema óptico que pueden desarrollar los pacientes que consumen Ozempic, según la AEMPS
La Agencia Española de Medicamentos y Productos Sanitarios ha detectado una alteración en el nervio que transporta las señales visuales del ojo al cerebro
Superalimentos que ayudan a bajar de peso de forma saludable
Dieta y ejercicio constante puede facilitar la pérdida de peso y mejorar la salud metabólica
Descubre cómo este snack dulce te ayuda a perder peso y combatir la acidez de forma natural
Ricas en fibra, potasio y antioxidantes; favorecen la digestión, prolongan la saciedad y ayudan a equilibrar el pH del organismo
