El secreto después de los 40: por qué levantar más peso puede transformar tu energía y tu cuerpo
Estudios clínicos han demostrado que la práctica regular de levantamiento de pesas contribuye a mantener la salud metabólica y prevenir la pérdida de masa muscular en personas mayores
Cuánto tiempo tarda el cuerpo en perder músculo tras abandonar el gimnasio
Un artículo de GQ, basado en estudios científicos, explica por qué unas semanas sin entrenamiento no reducen de manera notable la masa muscular ni el avance logrado luego de meses de esfuerzo
Cómo prevenir la pérdida muscular después de cumplir los 40 años
Combinar fuerza y una dieta saludable son fundamentales para evitar la sarcopenia, un fenómeno que amenaza la autonomía masculina con el envejecimiento
¿Cómo recuperar la masa muscular perdida por la edad?
Algunas causas son la inactividad física, cambios hormonales, enfermedades crónicas y estrés oxidativo
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Continúan las inundaciones en Corrientes: hay más de 200 evacuados y un pueblo totalmente aislado
Las lluvias persisten en algunos puntos, lo que amplió el área de barrios y sectores rurales afectados. El transporte público no funcionará este viernes en la capital provincial
