El ayuno terapéutico: un aliado potencial en el manejo de hipertensión, diabetes tipo dos y disfunción metabólica
Médicos y estudios de larga trayectoria respaldan que el ayuno supervisado no solo ayuda a perder peso, sino que puede revertir la hipertensión, mejorar el metabolismo y optimizar la salud integral de quienes lo practican con guía profesional
Las cuatro reglas fundamentales para bajar de peso sin hacer dietas restrictivas, según un epidemiólogo
El especialista Franco Berrino cuenta sus cuatro recomendaciones para ayudar a la pérdida de peso
Cuáles son las propiedades curativas de las cáscaras de papa
Este tubérculo es uno de los alimentos más consumidos y versátiles a nivel mundial, aporta energía y sabor a la dieta diaria
La verdura que es capaz de retrasar el envejecimiento, prevenir la osteoporosis y cataratas e incluso ayuda a perder peso
Numerosos especialistas recomiendan incorporar vegetales ricos en micronutrientes y antioxidantes como complemento a las estrategias médicas convencionales
Regula los niveles de azúcar en la sangre sin correr riesgos tomando vinagre de manzana por las mañanas de esta forma
El control de la glucosa en la sangre es fundamental para la prevención de complicaciones asociadas, especialmente en personas con predisposición a la diabetes
La verdura con potente efecto ‘quema grasa’ que ayuda a deshinchar el abdomen y prevenir la diabetes
Mantener una alimentación equilibrada y seleccionar ingredientes que respalden el funcionamiento metabólico es clave para alcanzar y preservar la salud
Alimentos procesados vs. comida casera: qué recomiendan los especialistas para perder peso y cuidar la salud
La elección de los alimentos puede marcar una diferencia significativa en el bienestar y el peso corporal. Nutricionistas consultadas por Infobae explicaron por qué no todo lo industrial es negativo, advirtieron sobre los riesgos de los aditivos y brindaron recomendaciones concretas para una alimentación más saludable
Adelgazar el doble sin comer menos: reducir el consumo de ultraprocesados potencia la pérdida de peso, según un estudio
La investigación ha ofrecido resultados relevantes en el análisis de hábitos alimenticios reales y ha puesto el foco sobre el impacto del procesamiento de alimentos en la salud pública
Un hombre que adelgazó 55 kilos en 1 año comparte el plato típico que fue “clave” para conseguirlo
Incluyó el gazpacho como parte habitual de sus cenas durante el proceso de pérdida de peso
