El té que el IMSS más recomienda para eliminar la hinchazón y bajar de peso que se debe tomar por las mañanas
Esta natural y saludable opción, acompañada de supervisión médica, dieta y ejercicio, puede ser un gran aliado para tu bienestar
Las tres verduras ‘quema grasa’ que no tiene mal sabor y ayudan a deshincharse del abdomen y las caderas
Aunque muchas personas relacionan el consumo de verduras a una ‘dieta insípida’, estos alimentos rompen con dicha creencia
Tres tés ‘quema grasa’ ideales para desinflamar el vientre abultado y perder peso que debes beber por la mañana
Estas bebidas naturales que pueden ser excelentes aliadas en la pérdida de peso y la mejora del bienestar general
Prepara esta deliciosa agua de horchata con arroz y canela para perder peso sin remordimiento
Esta preparación es una gran alternativa para refrescarse en temporada de calor por su alto aporte nutricional
Este es el licuado que debes tomar en las mañanas para bajar de peso en una semana
Con ingredientes naturales como papaya, avena y leche descremada, este batido no solo acelera el metabolismo y mejora la digestión, sino que también te mantiene saciado por más tiempo
El mejor momento para hacer ejercicio y reducir el nivel de azúcar en sangre, según un estudio
Este hallazgo podría ayudar a tratar enfermedades como la diabetes tipo 2 y la obesidad
Ésta poderosa planta ayuda a desinflamar, desintoxicar hígado, riñones y ayuda a perder peso
El perejil no solo realza el sabor de las comidas, sino que también es un poderoso aliado para la salud, gracias a sus propiedades diuréticas y antioxidantes
Cuáles son los 10 mejores ejercicios para quemar calorías
Para perder peso es clave un abordaje integral que incluya cambios de hábitos sostenibles en el tiempo, y el entrenamiento es una herramienta para acelerar el proceso. Qué actividades o disciplinas recomiendan para lograrlo con éxito
Conoce cómo debes tomar el café para bajar de peso, según la ciencia
Debe consumirse sin aditivos ricos en calorías como azúcar o crema, pero tampoco es magia
Cuál es la semilla que ayuda a adelgazar, reduce el colesterol y mejora los niveles de testosterona
Una planta medicinal y con un alto contenido de fibra que, en teoría, es tan nutritiva como sana
