Cinco propiedades curativas de la jícama que nadie conoce; la tercera podría salvarte la vida
Considerada durante años solo como un acompañamiento crujiente y fresco, se alza ahora como uno de los alimentos más infravalorados y con mayores beneficios para la salud
Cómo preparar un agua de jícama con limón para aliviar dolor en los riñones por cálculos renales y bajar de peso
Esta preparación puede convertirse en un aliado más para quienes buscan mantener su función renal en condiciones óptimas y contribuir al control del peso corporal
Cuáles son las propiedades curativas de las cáscaras de limón
El limón es uno de los cítricos más consumidos en el mundo, conocido por su sabor ácido y sus usos en cocina, repostería y bebidas
Cuáles son las propiedades curativas de las cáscaras de tunas
Su uso forma parte de una tendencia creciente en la nutrición: rescatar partes desechadas de frutas y vegetales, procurando un mayor aprovechamiento y sostenibilidad
Cómo preparar agua de tuna para quemar grasa abdominal, eliminar líquidos retenidos y controlar el colesterol
Esta bebida, además de refrescante y baja en calorías, aporta una variedad de nutrientes importantes para el organismo
Cuáles son las propiedades curativas de los higos secos
Si bien suelen encontrarse fácilmente en mercados y tiendas de alimentos saludables, su consumo habitual va más allá de un placer gastronómico
El tubérculo que desinflama el hígado, con potencial ‘quema grasa’ para perder peso y previene la cirrosis hepática
Su color intenso y su sabor ligeramente dulce, lo convierten en una opción versátil en la cocina, capaz de adaptarse a recetas tanto dulces como saladas
La fruta que desinflama el hígado, previene diabetes y su función ‘quema grasa’ es ideal para bajar de peso
En medio de una oferta abundante de superalimentos, hay un fruto que destaca tanto por su sabor como por sus propiedades medicinales
Cómo preparar agua de níspero para adelgazar, regular azúcar en la sangre y desintoxicar el hígado graso
Esta fruta tiene un sabor dulce y su contenido en nutrientes esenciales la hace ideal para esta temporada
Así se prepara el té de hojas de higo que regula los niveles de azúcar en sangre y previene que subas de peso
Esta bebida ancestral utilizada en la medicina tradicional, está ganando popularidad por sus propiedades medicinales respaldadas por su riqueza en antioxidantes, fibra y minerales esenciales
