Qué pan comer para evitar hinchazón: 5 variedades que mejoran la digestión y reducen la inflamación
El análisis de médicos y dietistas resalta cómo la fibra, los procesos de fermentación y la elección de alternativas sin harinas refinadas pueden favorecer la salud intestinal, según destacaron expertos consultados por Women’s Health

Pan integral o pan blanco: la elección que podría transformar la salud metabólica
Para una nutricionista española consultada por Women’s Health, la decisión es fundamental para reducir picos de glucosa, mejorar la función del páncreas y favorecer el funcionamiento interno del organismo

¿Pan blanco, integral, de masa madre? Los nutricionistas analizan cuál es el más saludable
Aunque el pan es un alimento básico en muchas dietas, su consumo sigue generando controversia. Women’s Health consultó a los expertos

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El pueblo que combina las montañas del Pirineo con el aire del Mediterráneo: sus casas son blancas y tiene calas maravillosas
Llança, rodeado por los parques naturales de Cap de Creus y de l’Albera, está situado en plena Costa Brava y tiene el privilegio de presentar un numeroso inventario de unas 20 playas

Marco Rubio aseguró que EEUU degradó gravemente el poder militar de Irán: “Nos acercamos desde una posición de fuerza”
El secretario de Estado de Estados Unidos señaló que esta situación es “la única razón” por la que ahora las autoridades del régimen “están dispuestas, y en algunos casos parecen ansiosas, por llegar a un acuerdo sobre la desnuclearización y el estrecho (de Ormuz)”
Hungría anunció el cierre de su la central nuclear por la ola de calor en Europa
El descenso del caudal del Danubio, en mínimos históricos, redujo de forma abrupta la capacidad del complejo y llevó a detener por completo su funcionamiento, por primera vez en 44 años

EN VIVO | Clima en CDMX y resto de México hoy 2 de agosto: Se esperan fuertes lluvias y altas temperaturas
Sigue en tiempo real las actualizaciones del pronóstico del clima en los distintos estados de la República Mexicana
