En qué se diferencian el pan blanco del integral y cuáles son sus beneficios para la salud
El tipo de harina que se utiliza aporta nutrientes distintos. Uno se digiere más fácil, y el otro conserva fibras, vitaminas y minerales esenciales
El error que muchos cometen al elegir pan integral y que podría ser peor que el pan blanco
Te decimos algunas recomendaciones para poder aprovechar al máximo este alimento
Cuál es el pan más saludable y por qué no hay que demonizarlo
Las diferencias entre las harinas, sus beneficios y cómo elegir el producto más adecuado para una alimentación equilibrada
El pan no es el enemigo: cómo incluirlo en una dieta saludable, según especialistas
Las porciones adecuadas dependen del tipo de harina y de las necesidades energéticas de cada persona. Especialistas explican por qué su consumo está rodeado de mitos infundados
La revolución del pan blanco en el Reino Unido: científicos buscan transformarlo en un producto más saludable
Este equipo de expertos británicos estudian cómo incorporar nutrientes esenciales sin alterar su sabor y textura tradicionales
