Qué es la oxitocina, cómo se produce y por qué es clave para el bienestar emocional
La médica psiquiatra Liliana Hepner explicó en Infobae en Vivo cómo esta hormona actúa en el cerebro para promover la conexión con los demás y generar placer en situaciones cotidianas. También advirtió sobre los efectos de su déficit y la importancia de adoptar hábitos que la estimulen
7 formas naturales de estimular la oxitocina y mejorar el bienestar
Expertos y estudios recientes destacaron en un informe para The Washington Post, que incorporar prácticas como la música, el ejercicio y la interacción con mascotas pueden aumentar la liberación de esta hormona, claves para la salud física y emocional
Tres recomendaciones de la neurociencia para fortalecer los vínculos sociales y mejorar el bienestar emocional
En exclusiva para Infobae, Ineco profundizó en hábitos cotidianos y gestos simples que pueden transformar la manera en que nos relacionamos. Qué beneficios tiene para la salud integral
¿Por qué el amor se acaba?
Existe una pregunta sumamente importante y es a ti ¿cómo te amaron? ¿te pegaban?, ¿ te manipulaban?, ¿te acariciaban?, ¿te escuchaban?
Cuáles son las 3 hormonas que “dirigen” el cerebro al enamorarse
Especialistas destacan su papel en el proceso de enamoramiento, y su influencia en nuestro comportamiento y vínculos emocionales
Descubrieron que los ratones aplican “primeros auxilios”: intentan reanimar a compañeros inconscientes
Un equipo científico detectó que los roedores interactúan con sus pares desmayados mediante olfateo, lamidos y manipulación de la lengua, lo que podría facilitar su recuperación
Día Mundial del Abrazo: cómo el contacto físico reduce la ansiedad y brinda bienestar emocional
Las investigaciones confirman que este acto estimula las hormonas de la felicidad, fortalece el sistema inmune y promueve la conexión afectiva. Qué desencadena en nuestro cuerpo, según una experta, y por qué se celebra el 21 de enero
Cómo la “hormona del amor” podría revolucionar el tratamiento de la ansiedad social
Investigadores en Alemania exploraron el rol de la oxitocina en el comportamiento del cerebro. Por qué este avance sería clave en el desarrollo de nuevas terapéuticas centradas en la salud mental
8 formas de estimular las hormonas de la felicidad de forma natural
Hay prácticas cotidianas que aumentan la liberación de dopamina, serotonina, oxitocina y endorfinas. Claves para potenciar el bienestar emocional de manera orgánica
Cómo activar de forma natural las cuatro hormonas de la felicidad
En un delicado equilibrio que dirige el cerebro, estos neurotransmisores conducen al bienestar físico y emocional. Una guía de hábitos simples para incorporar en la rutina diaria
