Osteoporosis

El sorprendente vínculo entre la esquizofrenia y la osteoporosis: un estudio revela conexiones genéticas inesperadas

Las personas con ese trastorno de salud mental presentan un riesgo mayor de fracturas en comparación con la población general. La investigación permite dar una respuesta

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Cuál es la costumbre británica que podría marcar la diferencia en la salud ósea femenina

Un simple hábito de millones en el Reino Unido ha captado la atención de la comunidad científica internacional. Un estudio reciente explora cómo ciertas tradiciones cotidianas pueden influir en la calidad de vida y el bienestar a largo plazo

Cuál es la costumbre británica

El té se asocia con huesos algo más fuertes en mujeres mayores, mientras que un exceso de café podría debilitarlos

Investigadores australianos analizaron durante una década a casi 10.000 adultas mayores y concluyeron que incluir té en la rutina puede contribuir a una mejor salud ósea, mientras que exagerar con café estuvo asociado a menor densidad mineral en huesos

El té se asocia con

La ciencia revela si es mejor beber té o café para las mujeres que buscan prevenir la osteoporosis y cuidar los huesos

Una de estas bebidas ha demostrado tener un beneficio en la densidad mineral ósea

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Los principales errores que se cometen al tomar calcio y que afectan su absorción

Una ingesta inadecuada puede evitar que cumplan su función suplementaria y que no aporten el mineral que requiere el organismo

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Cómo la leche puede ayudar a prevenir la osteoporosis y la sarcopenia

El consumo regular no solo aporte beneficios al cuerpo, sino que previene enfermedades y fortalece los huesos y músculos

Cómo la leche puede ayudar

Menopausia temprana: por qué puede adelantarse y cuándo consultar a un especialista

La aparición anticipada de cambios hormonales puede ocurrir por causas genéticas o médicas, con efectos en la salud física y emocional. Consultar a tiempo permite abordarla con un enfoque integral

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Por qué el entrenamiento de fuerza es clave para la salud femenina después de los 50

Especialistas señalan que el trabajo muscular favorece la salud ósea y muscular, optimiza el metabolismo y contribuye a un mayor bienestar físico en esta etapa

Por qué el entrenamiento de

Más allá del calcio y la vitamina D: otras vitaminas y minerales que previenen la osteoporosis

La osteoporosis debilita tus huesos sin que lo notes hasta que ocurre una fractura en cadera, muñeca o espalda

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Qué controles recomiendan los médicos después de los 55 para detectar enfermedades a tiempo

Según especialistas de Mayo Clinic, realizar chequeos periódicos en la adultez permite detectar problemas de salud en etapas iniciales y prevenir complicaciones a largo plazo

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