El aceite ideal contra los signos del envejecimiento como arrugas o ‘patas de gallo’ en rostro, cuello y manos
Las investigaciones más recientes le atribuyen la capacidad de nutrir en profundidad y mejorar la textura, la tonicidad y la hidratación en zonas proclives
6 alimentos que ayudan a prevenir la confusión mental, según la ciencia
Incluir ciertos ingredientes en la dieta, como destaca EatingWell y respaldan diversos estudios, ayuda a mantener la memoria en buen estado
¿Es seguro combinar los suplementos de vitamina D con omega 3?: esto dicen los expertos
Ambos suplementos son algunos de los más populares de los últimos años
El superalimento peruano que reduce la formación de coágulos en las arterias, disminuye el colesterol y previene la anemia
Con una gran cantidad de omega-3 y hierro, este nutritivo pescado azul ofrece diversos beneficios para la salud
“El 70% del envejecimiento depende del estilo de vida”, advierte una experta en longevidad
Cambiar hábitos cotidianos, desde el ejercicio hasta la alimentación, puede influir decisivamente en cómo se envejece y en la prevención de enfermedades asociadas con la edad, según la doctora Rhonda Patrick y los últimos descubrimientos científicos
Presión arterial y salud cardiovascular: lo que revela el consumo diario de semillas de chía, según investigaciones
Expertos analizan cómo la incorporación de este alimento puede influir en parámetros clave del bienestar físico y metabólico de manera significativa
Cuáles son los efectos adversos de los suplementos de Omega 3
A pesar de sus numerosos beneficios, es importante tomarlos bajo supervisión de algún médico de confianza
Por qué no es bueno tomar Omega 3 en ayunas
A pesar de sus enormes beneficios, es importante consumirlo de forma correcta
6 alimentos que ayudan a controlar la presión arterial de forma natural
Incluir opciones ricas en potasio, fibra y omega-3 puede mejorar la salud cardiovascular y apoyar el control de la hipertensión, según evidencia científica consultada por EatingWell
