Cuando no consumes suficiente de este nutriente esencial tu cuerpo envejece a mayor velocidad
Cuando el organismo no recibe suficiente de este mineral, el deterioro celular se acelera, afectando la energía, la memoria, los músculos y la piel
Vitamina D: 3 maneras de obtener este nutriente esencial a diario
Cuando no se obtiene suficiente vitamina D, en niños puede causar raquitismo y en adultos es común que se presente osteoporosis
Vitamina D y riñones: en qué casos el consumo de este nutriente esencial puede provocar cálculos renales
Los cálculos renales, también conocidos como piedras en los riñones, son masas sólidas formadas por minerales y sales que se acumulan en la orina
Vitamina B9: ¿cuál es la diferencia entre folato y ácido fólico?
La diferencia principal entre el folato y el ácido fólico radica en su origen y forma química
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