El nutriente poco conocido clave para mantener la masa muscular después de los 30
Investigaciones recientes destacan su papel fundamental en la preservación de la fuerza y la vitalidad, especialmente cuando se combina con ejercicio y una dieta balanceada desde la adultez temprana

Un nutriente crucial y poco conocido que podría ayudar a reducir el riesgo de demencia en un 23%
Un nuevo estudio destaca el modo en que un componente de la dieta puede ser clave para reducir los riesgos asociados con el deterioro cognitivo en personas mayores

¿Cómo aumentar la vitamina D de forma natural?
Generado por el propio cuerpo humano cuando es expuesto al Sol, este nutriente clave también se puede obtener con otras acciones. Cuáles son los alimentos que lo contienen

El nutriente olvidado que mejora la digestión, fortalece el sistema inmune y protege la salud mental
Su consumo insuficiente está vinculado con varias enfermedades crónicas, destacándose su importancia para una vida saludable

Últimas Noticias
Alcalde de Lima niega que se vayan a retirar las áreas verdes de la Plaza Mayor: “No hay nada de que preocuparse”
Renzo Reggiardo indicó que la información que se filtró en algunos medios no está en planes de ejecución, por lo menos durante su gestión

América vs Chivas Femenil: cuándo, a qué hora y dónde ver el partido de la semifinal de vuelta del Apertura 2025
Las Águilas tomaron ventaja en la semifinal con goles de Camberos y Rodríguez, dejando a Guadalajara obligado a una remontada complicada

Argentina cae 2-1 con México por el pase a los octavos de final del Mundial Sub 17
El equipo de Diego Placente viene de terminar como la mejor selección de la fase de grupos y se enfrenta al peor de los clasificados. Transmite TV Pública y DSports

El colombiano que ganó en los premios Latin Grammy y no pudo subir al escenario porque llegó tarde
Detrás del triunfo está un colombiano, Camilo Sanabria, compositor de la banda sonora de la producción basada en la obra de Gabriel García Márquez

Helvecia: la historia del barco de vapor hundido en el Nahuel Huapi
En Infobae en Vivo, el escritor y buzo aficionado Pablo Sigüenza habló del hallazgo del legendario remolcador en el fondo del lago. Reveló los secretos del Bariloche de comienzos de siglo XX y los desafíos del rescate
