Isabel Belaustegui, nutricionista: “Tomar alimentos ricos en grasa nos ayuda a comer menos veces al día, a estar en ayunas sin sufrir”
Mejorar la flexibilidad metabólica ayuda a tener más energía y quemar grasas fácilmente
El ingrediente que conseguirá que la sopa de pollo quede más sabrosa
Esta suave especia le aporta a la sopa un sabor único, terroso, picante y ligeramente almizclado, según una nutricionista. Pero cuidado: echar demasiado hará el sabor amargo y desagradable
Congreso aprueba prohibir colorante rojo 3: nutricionista advierte cómo reconocer la eritrosina en alimentos y fármacos
La Comisión de Defensa del Consumidor del Congreso aprobó prohibir el uso de la eritrosina tras la alerta internacional por su posible relación con el cáncer, pero la medida será aplicada de forma gradual, por lo que los especialistas recomiendan tomar precauciones
Los utensilios que debes evitar en tu cocina, según un nutricionista: “Estropea tu sistema hormonal”
Denis Blanco recomienda usar materiales más resistentes y, a la vez, sostenibles, como la madera, el cristal o el acero inoxidable, que cuidarán más nuestros cuerpos y el medioambiente
Luis Alberto Zamora, nutricionista, desmonta los mitos del ‘detox’ tras el verano: “Si estás intoxicado, no necesitas un batido, necesitas ir al hospital”
El experto apuesta por la moderación y una alimentación equilibrada frente a los atajos milagrosos que prometen depurar el cuerpo tras los excesos del verano
Ayuno y entrenamiento físico: cuáles son los efectos reales en la baja de peso, según la ciencia
Evitar el desayuno se convirtió en una práctica común para muchas personas, pero sigue generando debate entre especialistas en salud y nutrición. Qué dicen los estudios científicos y un experto consultado por Women’s Health
La nutricionista de Rafa Nadal habla de cómo fue trabajar con él: “Ha sido siempre muy obediente”
La experta en nutrición deportiva de la Rafa Nadal Academy explica cómo es la alimentación de alto rendimiento
Este médico nutricionista tiene 101 años y tiene claro cuál es la clave de la longevidad: “Por cada hora de ejercicio que hagas vivirás tres horas más”
El doctor John Scharffenberg, médico, nutricionista, profesor en la Universidad de Loma Linda, California y director del Pacific Health Education Center, traslada un mensaje contundente: “Si no haces ejercicio morirás antes”
5 hábitos comunes que impiden mantener un peso saludable
Desde comer con distracciones hasta “el club del plato vacío”, una especialista identificó prácticas que parecen inofensivas, pero interfieren con los mecanismos naturales del cuerpo, según publicó Vogue
Pan integral o pan blanco: la elección que podría transformar la salud metabólica
Para una nutricionista española consultada por Women’s Health, la decisión es fundamental para reducir picos de glucosa, mejorar la función del páncreas y favorecer el funcionamiento interno del organismo
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Relocalización, energía y tecnología: el nuevo mapa estratégico entre América Latina y Estados Unidos
En un mundo marcado por las tensiones geopolíticas y la disrupción tecnológica, América Latina ha regresado al primer plano de la agenda de inversión de Estados Unidos
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El mantenimiento regular es esencial para prevenir incidentes relacionados con la acumulación de migas
Día de Hetalia: así fue cómo una comunidad global convirtió un anime en símbolo de unión cultural y celebración mundial
Cada 24 de octubre, miles de fanáticos de todo el planeta conmemoran el Día de Hetalia, una jornada que une humor, historia y cultura a través de personajes que representan países del mundo y promueven el espíritu de convivencia
Surge el primer shippeo de La Granja VIP entre Lolita Cortés y Fabiola Campomanes
Las granjeras están conquistando a la audiencia
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Las plataformas piratas pueden exponer al usuario al robo de información personal y estafas
