Cómo plantar aguacate en casa, paso a paso
Es un proceso sencillo si se siguen algunas pautas clave
Semillas de calabaza: propiedades, contraindicaciones y cuándo tomarlas
Se consumen crudas, tostadas o como parte de panes, yogures y ensaladas. Sin embargo, es importante tener en cuenta ciertas consideraciones
Una doctora aclara cuál es la mejor bebida de avena del mercado: “Debes fijarte en los ingredientes y la cantidad de azúcares”
La gama de ofertas para escoger una leche sustituta a la tradicional ha aumentado en los últimos años
Flor de Jamaica: propiedades, contraindicaciones y cuándo tomarla
En la actualidad, su popularidad ha crecido en todo el mundo debido a los numerosos beneficios que aporta a la salud, convirtiéndose en un elemento base en diversas tradiciones culinarias y medicinales
10 frutas ricas en vitamina D para cuidar tu salud
Mantener niveles óptimos de vitamina D es fundamental, ya que su deficiencia puede llevar a trastornos óseos como la osteoporosis y el raquitismo en niños
Una nutricionista explica los peligros de comer carne roja: “Tiene dos problemas, la procedencia y el cocinado”
Llevar una alimentación saludable es esencial para mantener el bienestar físico y prevenir enfermedades crónicas
Por qué nunca debes hervir el huevo en la misma agua que otros alimentos
Este acto tan simple puede convertirse en un problema grave
Qué cosas nunca puedes comer después de que haya pasado su fecha de consumo preferente
Conviene recordar que aunque suele confundirse con la fecha de caducidad, estas fechas refieren a cosas diferentes
El yogur de Mercadona que parece sano pero no lo es, según un nutricionista: “Lleva la misma cantidad de azúcar que de fruta”
Los yogures azucarados, ya sean con azúcar de caña o azúcar blanco, o aquellos con sabores y fruta añadida, no son recomendables desde el punto de vista nutricional
Cuánto azúcar hay en un zumo de naranja
Conocido por su alto contenido en vitamina C, se asocia comúnmente con hábitos saludables y prevención de resfriados
