Flor de Jamaica: propiedades, contraindicaciones y cuándo tomarla
En la actualidad, su popularidad ha crecido en todo el mundo debido a los numerosos beneficios que aporta a la salud, convirtiéndose en un elemento base en diversas tradiciones culinarias y medicinales
Un nutricionista señala si estas tortitas de maíz son saludables o no: “Más de la mitad del producto es azúcar y porquería”
Pese a que son consideradas por mucha gente como un producto saludable, Carlos Ríos destaca que algunas de sus variedades cuentan con grandes cantidades de azúcar refinado
Cuál es la vitamina que cuida la piel, regula el estado de ánimo y reduce el riesgo de diabetes
Este nutriente se encuentra en las carnes magras, los pescados, las nueces y las legumbres
Los edulcorantes artificiales y otros sustitutos del azúcar pueden hacer que sintamos más hambre
La sucralosa aumenta el flujo sanguíneo hacia el hipotálamo, la región del cerebro encargada de controlar el apetito
Cuál es el efecto del chocolate en el corazón
Gracias a su contenido en antioxidantes, el chocolate negro es un buen aliado del corazón
Cuáles son los efectos de la creatina en el cuerpo
Uno de los suplementos más estudiados y utilizados en el ámbito deportivo
Cuáles son las diferencias entre los probióticos y los prebióticos
Aunque por el nombre pensemos que se trata de lo mismo, lo cierto es que los probióticos y los prebióticos son muy distintos
Los panecillos de Mercadona que han sorprendido a un nutricionista: “Ningún problema de ingredientes, 10 de 10”
Estos pasan desapercibidos, pero son una alternativa perfecta para llevar una dieta equilibrada
Cómo afecta el magnesio a tu cuerpo: engorda o adelgaza
No está directamente relacionado con el aumento o la pérdida de peso, ya que no contiene calorías ni aporta energía al organismo
Un dermatólogo explica si se puede eliminar el acné con la dieta: “Te cuento lo que verdaderamente es efectivo”
Algunos alimentos como los ultraprocesados o los azúcares refinados, si se consumen en exceso, pueden empeorar la producción de sebo en nuestro rostro
