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Rodrigo Arteaga, doctor: “Estos son los alimentos que más te ayudan a no perder memoria al envejecer”

El cerebro necesita grasas, colina y antioxidantes para que las neuronas se comuniquen bien y se mantengan protegidas

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La OCU advierte sobre la kombucha: “Cuesta entre 2 y 10 veces más que un refresco y carece de beneficios probióticos demostrados”

No obstante, su menor cantidad de azúcar la convierte en una alternativa más saludable que los refrescos tradicionales

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Avena o sémola: ¿cuál es mejor para controlar el azúcar, la fibra y las proteínas?

Su bajo índice glucémico y su alto contenido en fibra soluble la convierten en una opción clave para controlar el azúcar en sangre

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Del cerdo, hasta los andares: propiedades, beneficios y contraindicaciones de su carne

Esta carne es la más rica en vitamina B1, aunque su contenido de grasa depende del corte

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La dieta es una herramienta clave para el control del SIBO

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Las etiquetas Nutri-Score, en cuestión: no miden la calidad del cacao ni la complejidad de los alimentos, según un estudio

Las investigadoras de la Universidad de Granada han estudiado 54 productos de 19 marcas diferentes, con etiquetas que fluctuaban entre la A y la D

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¿Puedo comer embutidos si tengo el hígado graso?

En la alimentación para el hígado graso, es tan importante lo que se come como lo que no

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Reino Unido da el paso y prohíbe la publicidad de comida ‘basura’ en horario infantil y en redes sociales: ¿qué hace España al respecto?

El veto estará vigente entre las 5.30 de la mañana y las 9 de la noche en radio y televisión, y durante todas las horas en las redes sociales

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La niebla mental suele responder en muchas ocasiones a una deficiencia de ciertos nutrientes esenciales

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Alexandre Olmos, doctor: “Si vives con estrés diario, esta fruta puede ser tu mejor aliado”

Un estudio ha revelado que comer este alimento dos veces al día durante dos semanas reduce los síntomas relacionados con el estrés

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