Susana Ros, psicóloga: “No te falta fuerza de voluntad, te sobra exigencia”
La presión por seguir dietas estrictas puede generar culpa y dificultar la construcción de hábitos saludables sostenibles
Aurelio Rojas, cardiólogo: “Esta fruta puede cambiarte por completo en tan solo cuatro días, sobre todo si sufres estrés y ansiedad”
Un estudio muestra mejoras en el ánimo y la reducción del estrés tras dos semanas de incorporar este alimento a la dieta
Rodrigo Arteaga, doctor: “Estos son los alimentos que más te ayudan a no perder memoria al envejecer”
El cerebro necesita grasas, colina y antioxidantes para que las neuronas se comuniquen bien y se mantengan protegidas
La OCU advierte sobre la kombucha: “Cuesta entre 2 y 10 veces más que un refresco y carece de beneficios probióticos demostrados”
No obstante, su menor cantidad de azúcar la convierte en una alternativa más saludable que los refrescos tradicionales
Avena o sémola: ¿cuál es mejor para controlar el azúcar, la fibra y las proteínas?
Su bajo índice glucémico y su alto contenido en fibra soluble la convierten en una opción clave para controlar el azúcar en sangre
Del cerdo, hasta los andares: propiedades, beneficios y contraindicaciones de su carne
Esta carne es la más rica en vitamina B1, aunque su contenido de grasa depende del corte
Los 8 mejores alimentos para incluir en la dieta si tienes SIBO
La dieta es una herramienta clave para el control del SIBO
Las etiquetas Nutri-Score, en cuestión: no miden la calidad del cacao ni la complejidad de los alimentos, según un estudio
Las investigadoras de la Universidad de Granada han estudiado 54 productos de 19 marcas diferentes, con etiquetas que fluctuaban entre la A y la D
¿Puedo comer embutidos si tengo el hígado graso?
En la alimentación para el hígado graso, es tan importante lo que se come como lo que no
Reino Unido da el paso y prohíbe la publicidad de comida ‘basura’ en horario infantil y en redes sociales: ¿qué hace España al respecto?
El veto estará vigente entre las 5.30 de la mañana y las 9 de la noche en radio y televisión, y durante todas las horas en las redes sociales
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Masiva filtración de datos: el contraataque de la empresa hackeada llegó a Comodoro Py
El dueño de la firma denunció una maniobra para “generar pánico”. Investigará el caso el juez Sebastián Casanello
Resultados de la Lotería de la Caribeña Noche del 10 de enero: todos los números ganadores
Los sorteos de esta lotería se llevan a cabo todas las noches en el país. A continuación le compartimos los últimos números que salieron ganadores
El Gobierno se entusiasma con aprobar Ficha Limpia este año en el Senado: podría sumar hasta 40 votos
La unión de un inflado oficialismo, más dialoguistas que ya acompañaron y aún tienen mandato, sobrepasa las 37 adhesiones obligatorias. Es decir, no importaría lo que hiciera el kirchnerismo o los dos misioneros que prometieron apoyar y, a último momento, votaron distinto en 2025
Un shot en el tablero global
Nos asomamos a la definición de un nuevo orden global. Una geopolítica basada en la ley del más fuerte. Desde esta perspectiva, la captura de Maduro puede entenderse como un espectacular golpe de efecto
La interminable tragedia venezolana
La captura de Nicolás Maduro no garantiza el retorno de la democracia ni el fin del sufrimiento de millones de exiliados. La intervención de Estados Unidos responde únicamente a intereses geopolíticos y energéticos
