El Museo Franz Mayer celebra su 40 aniversario con ‘Noche chavorruca’: fechas y actividades
La fiesta ofrece estética unisex retro con cambios de look exprés inspirados en la moda de los 90’s
El detalle que define si un refrigerio nocturno ayuda o interrumpe el sueño
Expertos piden mirar el contexto completo antes de adoptar rutinas de alimentación nocturna, porque no todas las personas responden igual y pequeños cambios pueden marcar la experiencia al dormir
Cuatro alimentos que conviene evitar justo antes de dormir, según la ciencia
Especialistas advierten que ciertas elecciones nocturnas pueden empeorar el descanso, elevar la acidez y desordenar la glucosa, y recomiendan adelantar la última ingesta para favorecer un sueño más continuo y un metabolismo estable
Qué pasa si dejas el cargador del celular enchufado toda la noche
Un cargador enchufado sin dispositivo conectado no deja de consumir energía. Sigue absorbiendo una cantidad mínima de corriente aunque no haya nada al otro extremo
Por qué el estrés en turnos nocturnos causa más gastritis, según especialistas
Expertos advierten que laborar fuera del horario diurno altera la función digestiva y eleva el riesgo de úlceras, acidez y dolor abdominal
¿Comer fruta de noche eleva la glucosa? Qué dice la ciencia sobre su impacto real
Dietistas especializadas en diabetes explican los distintos factores que determinan la respuesta glucémica del organismo y destacan que la combinación con otros alimentos podría cambiar el resultado
¿Qué le pasa a tu corazón si trabajas de noche? Descubre señales de alerta y cómo prevenir problemas de salud
Los médicos advierten que trabajar en horario nocturno altera el ritmo natural del cuerpo y aumenta el riesgo de infartos, hipertensión y otros problemas cardíacos
Tres cambios nocturnos para dormir mejor en la transición menopáusica
Especialistas recomiendan ajustes simples en la rutina previa a acostarse para mejorar el descanso, con foco en la constancia, el ambiente adecuado y las decisiones que reduzcan interrupciones nocturnas
La franja exacta de sueño que se asocia con un envejecimiento biológico más lento
Un análisis con datos del Biobanco del Reino Unido vincula dormir dentro de un rango nocturno específico con una menor edad molecular en órganos y sistemas, frente a patrones cortos o prolongados
El Tribunal Supremo de EE.UU. permite a Alabama usar el mapa electoral favorable a republicanos
