Qué significa que las personas se bañen siempre por la noche, según la IA
Según Gemini y ChatGPT, la ducha nocturna no se limita a limpiar el cuerpo, sino que se convierte en un ritual de transición y autocuidado
María José Aróstegui, psicóloga, lanza un aviso ante el Black Friday si eres de los que duermen poco: “La falta de sueño lleva a un comportamiento impulsivo”
La especialista apunta que este fenómeno se relaciona con el mal funcionamiento de la corteza prefrontal del cerebro
“Dormir con tu perro o gato puede afectar a tu salud, y no como te imaginas”: estas son las consecuencias, según un veterinario
Para aquellos que sienten a estos pequeños animales como hijos propios, dormir con ellos supone una diferencia que marca el resto del día
Álvaro Casaux, biólogo: “Acampar en España está prohibido, y menos mal”
La normativa española hace una distinción entre lo que significa “acampar” y “pernoctar” y hay que tener en cuenta para pasar una noche en la montaña
Sol de 24 horas, así fue la experiencia de un youtuber en el país del verano vikingo
El colombiano Juan Díaz recorrió las zonas turísticas de Islandia, al norte de Europa
Aurelio Rojas, cardiólogo: “Ducharse de esta manera reduce el tiempo para conciliar el sueño en un sorprendente 36%”
Uno de los debates más polémicos es abordado por el Doctor Aurelio Rojas: ¿Ducharse por la mañana o ducharse por la noche? Se trata de una cuestión que aún continúa dividiendo las opiniones
Las mujeres necesitan dormir más que los hombres, según un estudio: estos son los motivos
Las alteraciones nocturnas en mujeres tienen tanto efectos físicos como alteraciones psicológicas
Una doctora explica uno de los principales motivos por los que te cuesta dormir: “Tu cuerpo piensa que sigue siendo de día”
La especialista explica que esto se debe a un corte en la producción de melatonina que produce el cerebro
Papaya en la cena: beneficios, mitos y formas de incorporarla en la dieta
Nutricionistas aseguran que la fruta no engorda por sí sola y puede incluirse en la cena como parte de una dieta equilibrada
Estos son siete remedios para evitar los calambres nocturnos: “Hay factores que pueden aumentar el riesgo”
Estos espasmos musculares abruptos e incómodos afectan principalmente las pantorrillas y los muslos, aunque también pueden presentarse en los pies
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Más consumo interno y récord exportador: el balance cárnico y lácteo que dejó 2025
El consumo total de carnes se recuperó hasta los 113,8 kilos por habitante, en tanto que las ventas externas del complejo bovino alcanzaron un récord histórico en valor
Ábalos se vuelve a quedar sin abogado días antes de que el Supremo revise su prisión preventiva: Carlos Bautista abandona su defensa por impagos
El despacho comunica su renuncia al Tribunal Supremo y pide paralizar los plazos procesales mientras se produce el relevo
Niña de 10 años permanece en estado grave tras dar a luz en San Cristóbal de las Casas, Chiapas
El delicado estado de salud de los afectados originó la movilización de autoridades y personal especializado en la región
El escandaloso paso de Kira Alcarraz por el Congreso: viajes al exterior y amenazas a periodistas y fiscalizadores
Alcarraz Agüero llegó al Congreso por invitación de Martín Vizcarra, quien en ese entonces postuló con Somos Perú. Tras pertenecer a otras organizaciones y participar en la conformación de nuevas bancadas, en la última legislatura quedó sin bancada
Xbox anunció 11 juegos gratis en enero de 2026 para los suscriptores de Game Pass
La selección incluye propuestas de terror, acción, aventura y rol, y destacan títulos como Resident Evil Village y Star Wars Outlaws
