7 señales de deficiencia de fibra que podrían estar afectando el bienestar
Muchos atribuyen el cansancio y la falta de concentración a factores externos, pero según Real Simple, la causa podría estar en un elemento básico de la alimentación: la insuficiencia de este nutriente esencial

El nutriente olvidado que influye durante la salud mental en la menopausia
Un nuevo estudio citado por Women’s Health reveló cómo este mineral impacta la función cognitiva durante los cambios hormonales. Por qué esta etapa impacta en la memoria, la concentración y el rendimiento intelectual

Niebla mental: qué es y qué se sabe de estos síntomas difusos en pacientes con enfermedades crónicas
Hallazgos recientes sugieren que las respuestas inmunitarias anómalas podrían interferir con el funcionamiento cerebral, especialmente en personas afectadas por COVID

Cómo la falta de hidratación impacta en el cerebro y la memoria
Consumir poca agua durante el día puede producir problemas cognitivos, confusión y niebla mental. Quiénes presentan los mayores riesgos y cuáles son las mejores opciones para reponer líquidos, según los expertos

Niebla mental por COVID prolongado: en los pulmones podría estar la clave para comprender por qué se produce
Un estudio reciente sugiere un vínculo entre la deficiencia pulmonar y esa condición de salud mental derivada de la infección por coronavirus. Se presentó durante una conferencia en Chicago

Qué es el síndrome de la fatiga crónica y cómo diferenciarlo del cansancio de fin de año
Sentirse agotado es algo común después de una jornada intensa. Pero para quienes padecen este trastorno, el cansancio extremo se convierte en una carga diaria que no desaparece con el descanso. Cuál es la causa y por qué afecta de igual modo a niños, adolescentes y adultos

Cuál es el antioxidante que ayuda a la memoria y qué alimentos lo contienen
Es un flavonoide que brinda propiedades neuroprotectoras, combate la inflamación y podría ser efectivo para tratar la niebla mental

La deshidratación afecta al cerebro y provoca desde niebla mental a mal humor
La falta de agua impacta en el rendimiento cognitivo, la atención y la coordinación motora. Consejos de un experto para estar prevenir sus consecuencias

Una nueva explicación para el COVID prolongado: cuál es el rol de la serotonina en este cuadro
Los niveles de este neurotransmisor, que se encuentra en el cerebro y los intestinos, estarían implicados en el desarrollo de la patología, según un estudio. Qué medicamentos podrían ser tratamientos potenciales

El COVID prolongado puede afectar los procesos mentales durante años, alertó un estudio
Científicos del King’s College de Londres advirtieron que la infección por SARS-CoV-2 puede causar déficits cognitivos persistentes, similares a los asociados con un envejecimiento de diez años. Los detalles
