Cómo cambia el cerebro a partir de los 70 años y qué estrategias ayudan a adaptarse
“Confundir envejecimiento con enfermedad es un error que genera miedo innecesario”, explica la doctora Nazareth Castellanos. Esas transformaciones son normales, sostiene, y pueden ser tomadas como un desafío y no como una fatalidad que nos paralice
El ejercicio estimula la formación de neuronas a cualquier edad, afirma un estudio
Un estudio liderado por la Universitat de les Illes Balears reveló que la comunicación entre músculos y cerebro, impulsada por diminutas vesículas liberadas al moverse, favorece la regeneración de neuronas responsables de la memoria y refuerza la salud mental a lo largo de la vida
Cómo el ejercicio físico puede ayudar a dejar atrás los malos recuerdos, según un estudio
La actividad física estimula la generación de nuevas neuronas en el hipocampo, lo que facilita el desapego de recuerdos persistentes y aporta mayor flexibilidad cognitiva que puede ayudar a resignificar experiencias pasadas y mejorar el bienestar emocional
La depresión y el consumo de alcohol pueden afectar la formación de neuronas nuevas, según un estudio
Investigadores detectaron que ciertos trastornos psiquiátricos, las bebidas y las drogas impactan en la capacidad del cerebro para generar estas células clave para la memoria y el estado de ánimo
El ejercicio físico impulsa la neurogénesis y fortalece la salud mental
El movimiento frecuente favorece la regeneración del hipocampo, una región cerebral esencial para la memoria y la prevención del deterioro cognitivo asociado al envejecimiento
Por qué 40 minutos de ejercicio moderado pueden transformar la salud cerebral
Un estudio del Consejo Superior de Investigaciones Científicas revela que la dosis ideal de actividad física diaria amplía la diversidad bacteriana intestinal y potencia la memoria
La falta de vitamina K podría acelerar el deterioro cognitivo, según un estudio
Pruebas en ratones revelaron que bajos niveles del nutriente podrían alterar la memoria y dificultar el aprendizaje
El entrenamiento que favorece el crecimiento de nuevas neuronas y mejora la salud cerebral
Una rutina física específica ayuda a mejorar la memoria, la plasticidad cerebral y la salud neuronal
4 hábitos para ser más inteligente, según la ciencia
Según WebMD y GQ la capacidad mental no es fija y puede desarrollarse con hábitos como aprender cosas nuevas, cuidar el cuerpo y evitar métodos poco efectivos
María Llorens-Martín, galardonada con el XXIX Premio Carmen y Severo Ochoa de Investigación en Biología Molecular
María Llorens-Martín recibe el reconocimiento por su investigación sobre neurogénesis en el hipocampo, clave en el desarrollo de terapias para enfermedades neurodegenerativas, en un acto en la Real Academia Nacional de Medicina
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La inversión destinada a esta iniciativa contempla la implementación de sistemas armados, con el objetivo de resguardar el espacio aéreo ante actividades no autorizadas procedentes de Rusia
Una pareja de abuelos denunció a su nieto de 19 años por golpearlos y amenazarlos de muerte
Las víctimas lograron comunicarse con la Policía, luego de que el agresor los encerrara en una habitación. El caso se encuentra bajo investigación
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Con estos dos positivos, la cifra ascendería un total de cinco diagnósticos verificados. No obstante, ninguno habría presentado complicaciones
“Mi corazón se rompió”, el doloroso posteo que hizo la hija del hombre asesinado por usar pirotecnia
Daniel Néstor Rubén Ramírez fue asesinado a balazos durante la madrugada de Navidad. Por el crimen, hay un jubilado detenido. La familia de la víctima desmintió una versión sobre el homicidio
