Por qué se “duermen” las manos o los pies
La sensación de adormecimiento en extremidades es frecuente y suele ser pasajera. Cuándo consultar al médico
Cómo evitar los nervios al hablar en público, según expertos de Harvard
Desde la práctica hasta la postura, las recomendaciones sirven para tomar confianza y que el mensaje llegue con efectividad
Cómo preparar el té de lavanda que calma los nervios y ayuda a dormir bien
Esta bebida con flores secas puede disminuir la ansiedad, reducir el estrés y mejorar la calidad del sueño. El paso a paso de cómo prepararla de manera sencilla para aprovechar sus propiedades
Las batallas de Elon Musk contra el estrés crónico: del insomnio severo a vomitar por nervios
El CEO de Tesla y dueño de la red social X se enfrentó a numerosos desafíos tortuosos en la búsqueda de la innovación. Cuáles fueron las consecuencias en su salud física
Cuáles son los 6 consejos fundamentales para hablar en público, según los expertos de Harvard
Saber cómo y qué comunicar es de suma importancia a la hora de entablar conversaciones, ya sea con una sola persona o con una audiencia. Un repaso de las mejores técnicas
La Segura revela que se siente ansiosa y nerviosa por entrar a “La casa de los famosos”
Se acerca la fecha de estreno del ‘reality’ del Canal RCN y la influencer colombiana tiene varias emociones al pensar que tiene que encerrarse junto a veinte famosos en una casa
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Ocurre cuando se reactiva en algunos nervios el virus de la varicela
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Mediante algunos ejercicios o prácticas no tan conocidas, se pueden bajar los niveles de ansiedad y tensión en el cuerpo humano y la mente. Los detalles
Cuáles son los efectos del estrés y la emoción en la voz, según la ciencia
El tracto vocal es una zona por la que pasan multitud de nervios. De qué manera nuestra voz puede demostrar cómo estamos emocionalmente
