Quién es la argentina de 90 años que se convirtió en campeona de natación en Singapur
Elena Placci nació en Córdoba en 1935 y comenzó su camino en el nado recién luego de su jubilación. Hoy es doble campeona de oro del World Aquatics Masters Championships del país asiático. Su historia
6 ejercicios de natación que ayudan a fortalecer piernas, brazos y core
El entrenamiento en el agua aprovecha la resistencia natural para trabajar fuerzas y tono muscular, cuidando las articulaciones y la seguridad, según recomendaciones de especialistas
No es caminar: el ejercicio más eficiente para mejorar la circulación y fortalecer la salud cardiovascular
Sumar pasos diarios a la rutina siempre es recomendado, pero los especialistas coinciden en que hay una disciplina aeróbica que supera sus beneficios, al combinar trabajo muscular global y protección de las articulaciones. Cuál es
Cuáles son los beneficios de realizar natación después de los 60
Un ejercicio suave en el agua puede transformar la rutina y brindar más energía a quienes buscan bienestar en la madurez
Por qué hacer siempre el mismo deporte puede frenar el progreso y cómo combinar actividades mejora los resultados
Especialistas en fisiología y entrenadores consultados por The Telegraph analizaron cómo mezclar disciplinas potencia los el rendimiento físico y protege la salud a largo plazo
Las fotos de la exposición de arte que inauguró Delfina Pignatiello tras su alejamiento de la natación
La muestra “Ninfas” exhibe imágenes subacuáticas que exploran la feminidad y el movimiento, donde fusiona su experiencia en el deporte con una mirada artística
Ricardo Ten: "Mis últimos años han sido un rejuvenecer"
Galardonado con el Premio Infanta Sofía por su excepcional rendimiento y logros recientes, el deportista valenciano afirma que el reconocimiento acerca el deporte paralímpico al público y destaca el apoyo esencial de su entorno durante esta etapa decisiva
Matías Bottoni a nueve meses del accidente: la silla de ruedas que le rompieron en Ezeiza y la esperanza puesta en Barcelona
El nadador rosarino recuperó parte de la movilidad en los brazos y el torso. Ahora, se prepara para una nueva etapa de rehabilitación en el exterior. “Me motiva muchísimo”, dice. Aquí, su rutina diaria y la historia de la silla de ruedas donada que aún no puede usar
Cuáles son los beneficios de la natación para la hipertensión arterial
La actividad regular en el agua ayuda a quienes buscan proteger sus arterias y prevenir factores de riesgo
Fibromas uterinos: cómo reconocer los síntomas y sus señales de alarma, según expertos
Molestias como dolor pélvico o sangrado intenso pueden indicar un problema ginecológico que afecta a mujeres de todas las edades. Especialistas de Cleveland Clinic destacan la importancia de consultar con un profesional para lograr un diagnóstico y tratamiento adecuado
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Los relojes se adelantan mañana en Estados Unidos: todo lo que hay que saber sobre el inicio del horario de verano
La entrada en vigor del horario de verano este domingo obliga a ajustar los relojes una hora antes de acostarse, una medida que afecta la rutina de millones de estadounidenses y busca aprovechar mejor la luz natural diaria
Cuánto gana un trabajador de la construcción en Estados Unidos según la región y la experiencia
El salario de los obreros varía desde el mínimo estatal hasta más de USD 1.200 semanales en zonas de alta demanda, con diferencias marcadas por especialización, ubicación y pertenencia sindical
La subida del gas natural se modera hasta el 11 %, por encima de los 60 euros
La ONU atiende a 9 pacientes tras apertura de Rafah, pero recuerda que 18.000 lo necesitan
“Comer solo lo necesario”: 15 consejos de un experto en fitness y longevidad para vivir más años
El divulgador español Marcos Vázquez sostiene que el modo en que las personas se mueven, descansan y se alimentan influye más en la edad biológica que la genética. Cuáles son sus recomendaciones
