El impacto silencioso de las mochilas escolares: cómo prevenir dolores y lesiones en niños y adolescentes
El exceso de peso y la elección inadecuada pueden generar molestias en la espalda, hombros y cuello. Adoptar medidas simples en la selección y el uso diario ayuda a proteger su salud y bienestar
Inicio del año escolar 2025: recomendaciones clave para elegir la mejor mochila para tus hijos
¿Cuánto peso debe cargar mi hijo en la mochila escolar? ¿Qué tamaño de mochila es el adecuado para mi hijo? ¿Es necesario un cinturón pélvico en la mochila? Aquí respondemos todas estas preguntas
Cuál es el peso máximo recomendado para las mochilas escolares: las consecuencias de la sobrecarga
La sobrecarga provoca una tensión excesiva en los músculos y articulaciones, que a su vez puede generar dolores en la zona lumbar y dorsal, fatiga muscular y, a largo plazo, cambios en la postura
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