La clave para correr más y mejor es descansar lo suficiente entre sesiones
Los expertos advierten que los síntomas mentales anticipan lesiones físicas si no se maneja bien la carga de entrenamiento

Correr una maratón reduce la mielina en 12 zonas del cerebro, pero se recupera meses después
Un estudio liderado por la Universidad del País Vasco reveló que el esfuerzo físico extremo afecta estructuras neuronales relacionadas con funciones motoras y emocionales. El hallazgo podría aportar claves para entender trastornos como la esclerosis múltiple

Por qué la mielina podría ser clave para prevenir el Alzheimer y conducir a nuevos tratamientos
Científicos de Alemania detectaron que esa capa aislante de las células nerviosas del cerebro se degenera con la edad y favorece el depósito de placas amiloides, típico de la enfermedad. Por qué esto podría abrir nuevas perspectivas para retrasar los síntomas

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Chorrillos: PNP captura al segundo implicado en el asesinato de los cantantes urbanos ’26is’ y ‘Louis Producer’
El criminal conocido como ‘Loco Aly’, de apenas 19 años, confesó haber recibido 100 soles para informar sobre la salida de ambos artistas de la discoteca ‘Dembow’, en Villa María del Triunfo

Este es el nivel de ingreso requerido para acceder a un vehículo y los costos de su mantenimiento en Colombia
Tener un carro puede dejar de ser considerado un lujo para convertirse en una necesidad, aunque implica una serie de gastos recurrentes de seguro, mantenimiento, combustible e impuestos

Cómo se enteró la hermana del Papa Francisco de la muerte del Pontífice
José Ignacio Bergoglio, sobrino del Papa brindó detalles sobre el impacto de la noticia y en cómo está actualmente su madre y hermana de Jorge Bergoglio

EC Bahia vs. Atlético Nacional - EN VIVO: así formaría el verdolaga en el partido de la fecha 3 de la Copa Libertadores 2025
El verdolaga buscará el liderato del grupo en su visita a Salvador Bahía en Brasil, luego de la caída en la pasada jornada ante Internacional SC

Un muerto y tres heridos en un ataque de un menor de 15 años en un instituto de Nantes (Francia)
El agresor fue reducido por los profesores dentro del centro educativo
