Qué le pasa a tu intestino cuando comés demasiada azúcar agregada
Estudios recientes revelan que el consumo excesivo de alimentos azucarados no solo afecta el peso o la glucemia, sino que también altera el microbioma intestinal y puede favorecer la aparición de enfermedades crónicas
Por qué la mayoría de las mujeres no consume la fibra que necesita y cómo revertirlo
Los Dietary Guidelines for Americans confirman que la ingesta promedio real ronda los 17 gramos diarios, frente a los 25 que recomiendan las principales autoridades de salud del mundo
Un estudio vincula bacterias intestinales con el ritmo del envejecimiento biológico
La investigación de la Universidad de Hawai en Mānoa analizó muestras de heces y sangre de 123 adultos. Los resultados asociaron la composición del microbioma con biomarcadores que estiman el desgaste fisiológico, aunque no prueban causa y efecto
Cultivar plantas en casa tiene más impacto sobre la salud mental y digestiva de lo que se creía
Médicos, nutricionistas y educadores culinarios coinciden en que el trabajo con la tierra aporta beneficios concretos sobre la ansiedad, el microbioma intestinal y el vínculo emocional con los alimentos
Cuáles son las 5 dimensiones que determinan un intestino sano, según un consenso internacional
Un documento publicado en Nature Reviews por la Asociación Científica Internacional de Probióticos y Prebióticos establece criterios que amplían radicalmente la forma de entender y evaluar el bienestar digestivo
Los alimentos que dos gastroenterólogas recomiendan para aliviar el estreñimiento
Especialistas del Beth Israel Deaconess Medical Center y de MNGI Digestive Health explicaron a TIME qué incorporar a la dieta para mejorar el tránsito intestinal y cuándo conviene consultar a un médico
Cinco decisiones al despertar que podrían influir en el intestino, el estrés y la respuesta inmune
Investigaciones apuntan a picos matinales de actividad en células como los macrófagos, lo que abre la puerta a ajustar rutinas tempranas para reforzar el control interno de la inflamación persistente
El tipo de cáncer que preocupa a los médicos por su avance entre jóvenes: “El diagnóstico suele llegar tarde”
La consulta puede demorarse, entre otras cosas, porque los síntomas no se vinculan de inmediato con una patología oncológica. Infobae conversó con expertos en el marco de un encuentro sobre avances y actualizaciones
Cómo la inflamación puede afectar el cerebro, alterar el estado de ánimo y aumentar el riesgo de deterioro cognitivo
Un psiquiatra consultado por el ZOE podcast analizó la creciente evidencia sobre la conexión entre el sistema inmunitario y los procesos neurológicos, un vínculo que está impulsando una revisión de conceptos históricos sobre el bienestar emocional y la salud general
Una bacteria del intestino podría reducir los kilos recuperados tras una dieta
Una investigación con adultos con sobrepeso u obesidad halló que quienes tomaron Akkermansia muciniphila pasteurizada recuperaron menos peso que el resto de los participantes, con mejoras en la sensibilidad a la insulina tras seis meses de seguimiento
