5 beneficios avalados por la ciencia de consumir porotos a diario
Ricas en fibra, proteínas y antioxidantes, las legumbres mejoran la calidad de vida con solo media taza al día
Qué es el fibermaxxing, la moda viral de TikTok que promete mejorar la salud digestiva
Expertos de Mayo Clinic advierten que esta tendencia en redes puede mejorar la digestión si se aplica de forma gradual, pero conlleva riesgos sin supervisión profesional
Microbioma intestinal: nuevas estrategias y cuál será el rol de la inteligencia artificial en la predicción de enfermedades y la longevidad
En el Ultimate Human Podcast with Gary Brecka, especialistas exponen cómo la identificación de bacterias distintivas, la conservación de muestras y los casos de atletas y pacientes abren nuevas posibilidades en anticipación y manejo de trastornos complejos
Cómo la salud del intestino puede afectar la aparición del acné y qué hacer para prevenirlo
Hábitos cotidianos como la alimentación balanceada, el ejercicio y el descanso refuerzan los mecanismos de defensa cutánea y digestiva
El uso frecuente de medicamentos habituales podría aumentar el riesgo de enfermedades a largo plazo
La ciencia advierte que el consumo reiterado de farmacos comunes puede tener impactos duraderos en la salud
El bajo consumo de fibra afecta el microbioma y la salud inmunológica
El reemplazo de alimentos integrales por productos refinados disminuye el consumo de este componente, lo que incrementa el riesgo de trastornos digestivos y enfermedades crónicas, según especialistas
4 alimentos fundamentales que ayudan a reparar el intestino y reducir la inflamación, según un experto
Un gastroenterólogo, especialista en microbioma intestinal, compartió en ZOE podcast las claves nutricionales y hábitos diarios que permiten fortalecer las defensas, equilibrar el sistema digestivo y frenar procesos inflamatorios
Cuatro estrategias avaladas por la ciencia para prevenir lesiones óseas en atletas femeninas
Un equipo de expertos de la Universidad de Stanford identificó aspectos habitualmente subestimados en las fracturas por estrés durante el entrenamiento en el alto nivel deportivo. Cómo evitarlo
Los baños termales de los monos japoneses revelan una inesperada conexión entre comportamiento y salud microbiana
Un nuevo estudio en Japón explora cómo esta costumbre de los Macaca fuscata influye en sus parásitos y bacterias intestinales, desafiando viejas ideas sobre la relación entre higiene animal y bienestar
Cómo es la dieta ideal para cada etapa de la vida, según la ciencia
Las necesidades nutricionales cambian desde la infancia hasta la vejez. Científicos explican cómo adaptar la alimentación en cada fase para fortalecer el desarrollo, prevenir enfermedades y alcanzar una longevidad activa
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El 55.7% de los salvadoreños respalda la reelección indefinida, según encuesta
El resultado de la más reciente encuesta desarrollada por uno de los principales medios locales revela un respaldo mayoritario a la posibilidad de que el mandatario pueda ser elegido de manera consecutiva, lo que modifica la percepción pública sobre las restricciones al ejercicio del poder ejecutivo
Quién es Nick Gonzales, jugador que fue convocado el Clásico Mundial de Béisbol
El pelotero fue parte de las principales sorpresas en la lista de Benjamín Gil para buscar el campeonato mundial
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Fallout 76 enfrenta desafíos técnicos para integrar crossplay tras años de evolución y actualizaciones
Evita el contagio del sarampión: este es el módulo de vacunación más cercano a tu casa
La estrategia contempla puntos de vacunación distribuidos en las 16 alcaldías de la capital
Panamá vuelve a los mercados internacionales para recomprar deuda y reducir intereses
La última colocación internacional del Estado panameño se realizó al final del gobierno de Laurentino Cortizo y se concretó con tasas superiores al 7%.
