La merienda, el hábito que mejora la energía y el bienestar emocional, según expertos
Incorporar una pausa alimentaria a media tarde ayuda a estabilizar el apetito, disminuir el estrés y sostener la concentración durante la jornada, afirman especialistas de Harvard y recientes estudios citados por Vogue. Cuáles son las alternativas nutritivas recomendadas

Receta de budín de limón con glaseado de queso crema, rápida y fácil
De textura esponjosa, este postre es ideal para compartir en reuniones familiares o disfrutar a diario

Receta de copas de frutas con queso crema, rápida y fácil
Una combinación irresistible transforma este postre en la opción favorita para quienes buscan preparar algo delicioso y simple, sin complicarse en la cocina

Leonor y Sofía finalizan la Navidad tras la merienda con su abuelo, Jesús Ortiz
Leonor se embarca en el buque Juan Sebastián Elcano mientras Sofía regresa a Gales para finalizar el Bachillerato tras una merienda de despedida con su familia materna

Fueron a un “café de chanchos” y generaron diferentes opiniones en las redes
Un video en TikTok mostró un lugar único en Japón. Cómo reaccionaron los usuarios ante la insólita experiencia

Ni fruta ni yogur: esta es la mejor merienda, según un nutricionista
No se deben eliminar los carbohidratos por completo, pero sí restringirlos en personas con alto porcentaje de grasa corporal

La merienda más allá de los potitos: los 5 alimentos más saludables para los niños
La merienda es una comida del día fundamental durante el crecimiento de los más pequeños

Emma Stone reveló cuál es su snack favorito: ¿es saludable?
La famosa actriz elige una original merienda, especialmente cuando se encuentra filmando. Qué propiedades nutricionales tiene este gusto de la multipremiada artista estadounidense

Día de la Madre: 3 recetas de autor para preparar y sorprender a mamá
No hay nada mejor que regalar algo hecho con nuestras manos, pensando en sus gustos y sumando amor en cada cucharada. Y si es dulce, mejor. Clásicos para el desayuno o merienda por algunos de los chefs más prestigiosos del país

Desayuno y merienda: cuatro ideas de tostadas diferentes y nutritivas
Seguramente estás aburrido de las clásicas tostadas con queso y mermelada todos los días. Estas son algunas ideas creativas, tanto saladas como dulces

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El operativo interinstitucional permitió la aprehensión de animales comercializados ilegalmente y en estado de vulnerabilidad en el centro de la ciudad

Juliana Awada habló tras la noticia de su separación con Mauricio Macri: “Hay procesos que necesitan tiempo”
La pareja se conoció en 2009 y este domingo confirmaron el fin de su relación. Horas después, la ex primera dama se refirió al respecto a través de sus redes sociales

Hacen broma a Sean Penn sobre El Chapo Guzmán en plena premiación de Los Globos de Oro 2026
Un detalle de hace más de 10 años fue revivido en la ceremonia de cine

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El proyecto peruano en la Amazonía que acaba de ganar el ‘Oscar’ del turismo regenerativo: así funciona ‘8 Primates’
La iniciativa desarrollada en Madre de Dios fue reconocida a nivel global por integrar investigación científica, participación del visitante y conservación activa del bosque amazónico
