Cómo establecer y alcanzar objetivos ambiciosos en el ámbito deportivo, según un escalador extremo
El atleta estadounidense Alex Honnold fue entrevistado para el pódcast “Huberman Lab”, donde reveló cómo la preparación meticulosa, la motivación interna y el control del miedo fueron claves para alcanzar la cima de El Capitán, inspirando a toda una generación de aficionados
¿Ahogándote en el caos? Una nueva mentalidad puede proteger contra la depresión y el estrés
Healthday Spanish
Gavi: "Con mi mentalidad he vuelto incluso mejor que antes"
Gavi expresa su satisfacción tras renovar con el FC Barcelona hasta 2030 y destaca su mejoría física y mental, además de la confianza en el equipo para ganar títulos esta temporada
Kylian Mbappé: "Tenía que cambiar la situación porque no he venido al Real Madrid a jugar mal"
Kylian Mbappé destaca su confianza y cambio de mentalidad para mejorar su rendimiento en el Real Madrid y llama a la unión con los aficionados tras críticas y desafíos recientes
Carlos Alcaraz: "Ilia Topuria me ayudó a no dudar de mí mismo y a saber quién soy"
Carlos Alcaraz destaca la influencia de Ilia Topuria en su autoconfianza, anuncia cambios en su juego y prioriza su bienestar físico y mental para competir en el Abierto de Australia
Javi Vega: "Si no tienes una cabeza un poco amueblada, en el Dakar se te puede ir la olla"
Javi Vega, nuevo piloto del equipo KOBE, comparte su experiencia y desafíos en el Rally Dakar 2025, destacando la importancia de la fortaleza mental y su preparación física en Arabia Saudí
Lucas Eguibar: "Estoy muy motivado, quiero volver a mi lugar, que es ganar"
Lucas Eguibar se recupera de una grave lesión y se prepara para la temporada de snowboard cross; aspira al éxito en Cervinia y reflexiona sobre su trayectoria y aprendizajes en el deporte
Raphinha: "En mi cambio es muy importante la confianza que me da Flick"
Raphinha destaca la importancia de la confianza de Hansi Flick y sus compañeros en su evolución, anticipando el desafío contra el Bayern de Múnich y celebrando su centenario con el Barça
VÍDEO: Toni Bou: "Mi secreto es siempre mirar hacia delante, ya miraré atrás cuando me retire"
Toni Bou, campeón del mundo de trial por 36ª vez, destaca su enfoque mental y la importancia de disfrutar el día a día en su carrera deportiva, reconociendo bloqueos y dudas a lo largo del camino
